ビバ 青木島店(VIVA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-14 15:16:17.0
- 巻き肩はぽっこりお腹などの原因
- こんにちは、水崎です！
お仕事柄やスマホの使用でかなり増えている巻き肩のお客様。
なぜ巻き肩がいけないかというと
体の至る所に不調を及ぼしてしまうからです（ ; ; ）●ぽっこりお腹に見えたり、二の腕が太く見える
肩が前に出るとバランスを取るために骨盤が後傾して
ぽっこりお腹になりやすくなってしまいます。
また二の腕も自然と太く悪目立ちしやすく余計な脂肪も
つきやすくなってしまいます。
●首、肩こり、頭痛の原因
巻き肩になると首や肩の筋肉が常に緊張した状態で
血流も悪くなり、肩こりや緊張型頭痛が起こりやすくなります。
肩をもんでもスッキリしない方は根本の姿勢改善が必要です！
●呼吸が浅くなる
肩が内側に巻くことで胸が縮こまり姿勢が悪くなり
自然と呼吸が浅くなります。
そのせいで自律神経が乱れやすくなったり、代謝が落ちたり
イライラや不眠などに繋がるケースもあります
VIVAではダイエットと併せてエステで効率よくほぐし
巻き肩や姿勢を正すことができますので
ぜひお悩みの方は施術を受けてみて下さい♪
皆様のお越しをお待ちしております！
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