ビバ 青木島店(VIVA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-01 12:07:36.0
- ダイエットの成功は継続がとても大事!!
- こんにちは日向です(^-^)
今日から10月☆
早いですね～今年もあと3ヶ月なんて(^^)
早すぎて毎日の記憶が追いついてません。笑
とろこで、皆さんの中で流行りのダイエットを見つけては手を出して数ヶ月…1ヶ月しか続かないなんて方はいませんか？
私はこの傾向になる方が結構多いなと思っています。
人間は楽な方に逃げたくなる生き物なので、モチベーションを維持する事は凄く大変なのはとても理解できます。
私も本当に自分に弱い時があります。
しかし、やっぱりダイエットで一番大切なのは『継続すること』なんです!!
今日はダイエットには継続がとても大切な理由をお話します☆
【継続が大切な理由】
１.体はすぐに変わらないです。
人の体は数日で大きく変わることもありません。
小さな習慣を積み重ねていくことで、少しずつ体型や体調が変化していきます。
２.リバウンドを防げる
極端な食事制限や短期間の無理な運動では、痩せてもすぐに戻ってしまうことが多いです。
無理なく続けられる方法こそ、リバウンドしない秘訣です。
３.習慣化すれば楽になる
最初は大変でも、食事管理や運動、エステが生活の一部になれば『頑張っている感覚』が減り、自然と継続できるようになります。
SNSやTVで見る綺麗な人、友達で綺麗な人は努力をずーーーーーっと継続してきています。
だから綺麗なんです。
継続のコツは完璧を目指さず『できる範囲』で取り組む
食事や運動を楽しめる工夫をする。
一人で頑張らずプロに相談する。
『ダイエットが続かない…』と悩んでいる方も、正しい方法と環境があれば必ず続けられます。
ぜひVIVAにお気軽にご相談ください。
皆様のダイエットで痩せたい気持ちを最後まで全力でサポート＆応援します!!
そして、VIVAのお客様は本気で痩せたい!!という気持ちがとてもあり、ずっと頑張っていただいてる方が沢山います。
スタッフ一同益々気合いが入って頑張らせていただける事もとても感謝です!!いつもありがとうございます☆
皆様のご来店心よりお待ちしております(^^)/
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,980 《結果出しスリム痩身!!》－5cm、－5キロ達成者続出！！ 90分￥19800→￥5980
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
-
●2025-11-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（29）
- 2025年7月分（25）
- 2025年6月分（24）
- 2025年5月分（28）
- 2025年4月分（20）
- 2025年3月分（23）
- 2025年2月分（24）
- 2025年1月分（23）
- 2024年12月分（29）
- 2024年11月分（29）
- 2024年10月分（25）
- 2024年9月分（24）
- 2024年8月分（25）
- 2024年7月分（24）
- 2024年6月分（28）
- 2024年5月分（25）
- 2024年4月分（22）
- 2024年3月分（25）
- 2024年2月分（27）
- 2024年1月分（24）
- 2023年12月分（27）
- 2023年11月分（29）
- 2023年10月分（27）
- 2023年9月分（26）
- 2023年8月分（26）
- 2023年7月分（16）
- 2023年6月分（13）
- 2023年5月分（15）
- 2023年4月分（12）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（7）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（9）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（7）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（8）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
もっと見る
ビバ 青木島店(VIVA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥7,700 【X'mas】ご褒美◎じっくり全身オイルリンパ（身体のみ）90分￥7700
|
|
新 規 |
¥7,980 【年内中に身体をリセット!】効果実感◎駆け込み痩身120分 ￥7980
|
|
新 規 |
¥5,980 《結果出しスリム痩身!!》－5cm、－5キロ達成者続出！！ 90分￥19800→￥5980
|
|
新 規 |
¥980 【効果保証付】最新脱毛機でスピード美肌！全身脱毛 ¥980
|
|
新 規 |
¥3,980 効果が出すぎてリピーター多数！！結果追及オリジナルVIVA式コルギ70分¥3980
|
|
新 規 |
¥5,980 VIVA式小顔コルギ×頭蓋骨小顔矯正で頭蓋骨から引き上げ小顔◎ 90分 ￥5980
|
