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心身堂整体院 草津院のブログ
最新ブログ一覧
171件のブログがあります
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- 投稿日:
- 2024-04-29 16:15:07.0
- 投稿者:
- 井上 心
こんにちは!心身堂鍼灸整骨院草津院の井上です。本日は「五十肩」についてお話します。「五十肩」とは関節痛の一種です。「五十肩」は俗称で正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれます。…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-04-27 19:58:52.0
- 投稿者:
- 境野 美紀
こんにちは♪【骨格矯正専門院】心身堂鍼灸整骨院 草津院の境野です!今回はタンパク質の摂取について!私たちが日々食事で摂取しているタンパク質は「動物性」と「植物性」に分ける…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-04-25 15:20:11.0
- 投稿者:
- 境野 美紀
こんにちは♪【骨格矯正専門院】心身堂鍼灸整骨院 草津院の境野です!前回はタンパク質の働きについてお話しさせていただきました。今回はタンパク質不足についてです。今や現代人の…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-04-22 14:28:54.0
- 投稿者:
- 境野 美紀
こんにちは♪【骨格矯正専門院】心身堂鍼灸整骨院 草津院の境野です!今回のテーマはタンパク質です!!最近、色んな所で「タンパク質」のフレーズを目にする事が増えてきましたね!…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-04-20 12:32:16.0
- 投稿者:
- 井上 心
こんにちは!心身堂鍼灸整骨院草津院の井上です。前回は、筋肉量が減るリスクについてお話ししました。今日は筋肉の増やし方についてです。筋肉は「筋繊維」という細長い細胞の塊でで…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-04-18 16:03:46.0
- 投稿者:
- 井上 心
こんにちは!心身堂鍼灸整骨院草津院の井上です。前回は、筋肉の働きについてお話ししました。今回は、筋肉量が減るリスクについてお話します。筋肉の役割の一つに「姿勢を保つ」があ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-04-15 15:49:55.0
- 投稿者:
- 井上 心
こんにちは!心身堂鍼灸整骨院草津院の井上です。今週は筋肉についてお話します。筋肉には大きく分けて3種類あります。一つ目が、自分で動かすことのできる筋肉、「骨格筋」もう一つ…続きを見る
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