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ぬくもりのブログ

最新ブログ一覧

87件のブログがあります

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おすすめデザイン

投稿日：

2023-01-07 15:19:23.0

投稿者：

ぬくもり

七草粥

今日は1月7日　　七草粥（薬草）を食べて無病息災お正月疲れの胃を休めてあげましょう☆・セリ（芹）全国の山や野原に自生するセリ科の多年草です。食用野菜として栽培もされており、…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-12-26 18:14:51.0

投稿者：

ぬくもり

気候の変化に弱い人はコレ！

気候の変化に弱い方は、冷えると更に心も体もこじらせてしまいます。こんな時は脳の神経の伝達をスムーズにしてくれるビタミンDがオススメ。血を作り、巡りを良くしてくれます。ビタ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-12 14:16:53.0

投稿者：

ぬくもり

冬にオススメな食材！！

冬は気温の低下とともに腎の働きが弱まり、芯から冷え込む季節です。腎は睡眠とも関係があり、寝不足も大敵です！腎をサポートしてくれる食材は「山芋」アミラーゼによる消化促進ねば…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-12-05 18:35:22.0

投稿者：

ぬくもり

乾燥の時期に気を付けたい水の摂り方

夏場は暑くて熱中症対策にも水を意識的に摂っている方が多かったと思います。しかし、寒くなって水分摂取はどうでしょうか？水をこまめに摂る習慣は薄れていき、更に暖房をつけるよう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-11-28 13:10:57.0

投稿者：

ぬくもり

なんか調子が悪い時に見直すこと

病院に行くほどではないんだけどなー。なんか調子が悪いなー。という経験はありませんか？これは現代人に多い新型栄養失調というものです。カロリーは足りているけど、栄養が足りてい…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-11-21 18:17:11.0

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ぬくもり

お家に置いておきたいオススメの薬味

皆さんのお家に七味唐辛子はありますか？年中オススメの薬味ですが、今の時期は特におすすめ！唐辛子焼き唐辛子粉山椒黒ゴマ陳皮けしの実麻の実の7種類がブレンドされたものが七味唐…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-11-16 15:46:21.0

投稿者：

ぬくもり

足のむくみ

足のむくみでお悩みの方多いのではないでしょうか？むくみの原因は様々ですが、水分不足やストレスの他に、長時間同じ姿勢で起こる事が多いです(+_+)同じ姿勢で長時間いると、体の中…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-07 17:31:43.0

投稿者：

ぬくもり

冷え対策してますか？

寒くなって、体が冷える日も多くなりましたが、皆さん冷え対策は何かしていますか？毎日のお風呂時間を有効に使うと効率よく冷え対策が出来ますよ！保温効果も高く、美肌効果にもオス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-31 17:56:27.0

投稿者：

ぬくもり

11月より新しいスタッフが入ります

いつもご利用いただきありがとうございます。11月より新しいスタッフが入り、スタッフのシフトが変更になりますのでお知らせです。月曜日→及川火曜日→小村水曜日→小村木曜日→定休…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-14 11:59:02.0

投稿者：

ぬくもり

ハロウィンを探せ！

近年、ハロウィンが盛り上がってきていますが、ハロウィンは何かされる予定はありますか？ぬくもりでもハロウィンの飾りを少し出していますので、探してみてくださいね。皆様のご来店…続きを見る