バストアップセンモンサロン ブレスト シンジュクホンテン
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ブレスト 新宿本店(Breast)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-14 23:16:24.0
- 【バストの豆知識】デコルテのガリガリ、治せます！！
デコルテ部分がガリガリ、お肉がつかない…。
原因は生活習慣や体質、加齢によるものなど様々です。
ですが、原因はなんであれ改善できます！
大事なのは以下の3点です♪
１「姿勢」
猫背で背中が丸まっているとバストのお肉はどんどん下に下がります。
真っ直ぐとした綺麗な背筋や、巻き肩にならないよう胸を開くことを普段から意識しましょう！
２「ストレッチ・マッサージ」
胸の筋肉や肩周りに効くストレッチをしましょう。
デコルテにオイルやバストクリームを塗って優しくマッサージするのもオススメです。
ストレッチもマッサージもネットで検索して出てくるものでOK。
背中やバストの筋肉をほぐして柔らかくしていきましょう！
３「食事」
たくさんご飯を食べてください！
栄養がとれないとデコルテから痩せていく人は多いです。
鶏肉、牛肉、豆乳や豆腐などの大豆食品はバストの栄養源です。
また、生のキャベツ、生ナッツ、りんご、ぶどう等には、ボロンという胸だけにお肉をつけてくれると言われている優秀な成分が含まれています。
日々の食事に積極的に取り入れていけると良いですね(^^)
また、当サロンのバストアップマシン「Breaster」もデコルテのボリュームアップに効果抜群☆
デコルテ周りの固くなった筋膜をリリースし癒着を剥がすことで、ふわふわのデコルテに。
健康な土台を作っていくので、施術後もお肉がつきやすくなります♪
デコルテのお悩みがある皆さん、是非一度お試しあれ(^^)
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投稿者
藤木
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