突然、首に“ピキッ!!”っと一瞬電気が走った様な痛み：2021年8月9日｜小坂井接骨院のブログ

小坂井接骨院

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投稿日：2021-08-09 20:41:45.0

突然、首に“ピキッ!!”っと一瞬電気が走った様な痛み: 皆さん、何かしらの拍子で首筋に電気が走ったかの如く“ピキッ!!”と痛みが走り『あっ!!（痛っ!!）』っとなった事、ありませんか？

大抵は少ない時間で痛みも治まり問題もなく終わりますが、それでも１回経験するとしばらくは注意していたり、またならないか不安になりますよね？

急に振り返った時や物を噛んだ時に『首筋』にピリッ!!と電気が走るような痛みを経験したことがあると思います。

これは何らかの拍子に皮膚の近くを通っている皮神経が刺激を受けて起こす『神経痛』なのです。
こういった症状が起こるということは、首や肩の筋肉が緊張していて硬いということになるので、なんらかの対処やメンテナンスが必要な状態になっているとも言えます。

この『神経痛』が起こる原因は、普段から肩こり・首こりなどで首肩の周りの筋肉が緊張して硬くなっているところに、急に動いたことで神経が圧迫されたり、引っ張られることで刺激を受けることが原因です。

なので、この症状の対処方法として、筋肉の緊張を和らげて血流を良くすることが大切です。

しかし、ただ筋肉を和らげるだけでなく、首や肩、背中に負担が掛からない様にするのも大切です。

なぜなら、一旦痛みが引いても時と共にまた再発してしまうからです。　だって“大本の原因”が解消されていないのですから。　ただ指圧などで筋肉をほぐしても“対処療法”と変わりません。　根本から治しましょう。

それは『姿勢の矯正』です。

首・肩・背中の歪みが頭を支える筋肉に余計な負担を掛けてしまい、筋肉が硬くなります。

当院では写真を撮り分析する事で、一体どこがどれだけ歪み、角度が悪いのかも見つけて行きます。
そして負担が少ない正しい姿勢を維持出来る様にしていきます。

ご自宅でも出来る事はあります。
◎シャワーではなく湯船に浸かり、ぬるめのお湯で芯から身体を温め、ゆっくり首を回す。
（温めることで血流が良くなり、コリの元になる疲労物質や老廃物が体外へ排出されやすくなります。）
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