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ティスタジオ(T-studio)のブログ
- 正月太り
- 年末年始は、忘年会や新年会、帰省、旅行などでご馳走を食べる機会が増えるもの。ついついお酒やスイーツの摂取量も増える時期ですね。
それに加え連休で普段より活動量も低下。
これでは太ってしまうのも仕方ないです。
お正月から仕事をしている私でも身体が重くなった気がします。
今日からお仕事再開という方が多いみたいですね!
変な食べ癖、飲み癖つけずにまずは不規則な生活リズムを整える事から。
このままだらだらっとお正月モードで週末の三連休に入らない様にしましょうね!お餅ってパクパク何個でも食べれて、
危険ですよね。
どんな食べ方でも美味しいし。
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