肩こりが女性に多い理由とは！？（9/19(火)空き状況）：2023年9月19日｜カタコシスッキリ1980のブログ

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投稿日：2023-09-19 11:35:15.0

肩こりが女性に多い理由とは！？（9/19(火)空き状況）: こんにちは、青江交差点から5分にあるカタコシスッキリ１９８０店長山本です☆

さて本日は日本人の国民病と言われている「肩こり」についてですが、
実はこの肩こりは特に女性に多いことはご存知でしたでしょうか？
女性の中で肩こり、肩にハリ感、違和感を感じている方が半数以上いると言われています。
なぜ男性よりも女性に肩こりが多いのでしょうか？！

【要因】
１．女性は男性に比べて筋肉が少ないため肩こりに・・・
常に人間は、体重の約１０％の頭を支えています。この頭を支えているのが首から肩にかけての筋肉になりますが、女性は男性よりもその筋肉が弱いため、筋肉が疲労しやすく肩こりになりやすいのです。
また、その筋肉が弱いためそこから姿勢が悪くなってしまい、肩こりという女性も多くいらっしゃいます。
本来、私たちの背骨は体を横から見たときに綺麗なS字を描いているのが正しい姿勢になります。
しかし、姿勢が崩れてしまうとS字の時に保っていたバランスが崩れ筋肉に負担がかかり、肩や首周りの筋肉が緊張状態になってしまいます。それが要因で、肩こりへ繋がってしまう結果になってしまいます。

２．冷え性で肩こりに・・・
冷え性に悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
この冷え性が肩こりにも大きく関わっています。

３．下着が合わず肩こりに・・・
女性の方の中で、洋服を脱いだ時に下着の跡がくっきり残っているという経験がある方もいると思います。これは下着が合っていない証拠で、この状態が続いてしまうと体をしめつけ、肩や背中血流が悪くなり、肩こりや首こりになってしまいます。

＜本日の空き状況＞
山本店長　16半-18、19-21
池長セラピスト　21半-（電話受付のみ）

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