ジョセイセンヨウ プライベートジムナナ
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プライベートジム ナナ(NANA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-10 12:52:22.0
- バストアップ！
- バストアップってどうしたらいいの？
そんなお声を会員様から頂くことがあります！
本日は会員様の中間ビフォーアフターの写真とともに
お話し致します！
バストアップに必要なものはずばり！
猫背・巻方・ストレートネックの改善！
長時間のデスクワークや家事で
猫背状態が続くと背中が丸まり、
それがバストを下げてしまう原因に！
胸の筋肉（大胸筋、小胸筋）が固くなると
どんどん姿勢は崩れていきます！
まずは固くなった体の前面を柔軟にし、
姿勢を綺麗に保つため背中をトレーニングしていきましょう！
プライベートジムNANAでは整体×トレーニングにより
根本から綺麗なボディラインを作ることを目標としています！
今年は自分のための時間を作ろう！
最高のスタートを切りたい！
そんな方は是非体験で
骨格改善を実感して下さい♪
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マネージャー
谷口 祐樹タニグチ ユウキ
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