コガオセイタイケンキュウジョ ケイエスラボ ヒメジテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 兵庫県姫路市駅前町345番地 みき正駅前ビル5F
- 姫路駅より徒歩5分
小顔整体研究所 KSラボ 姫路店のブログ
- タンパク質摂ってますか?
みなさん、こんにちは♪
KSラボ姫路店です(^ω^)
今回は、『タンパク質』のご紹介です!
1.筋肉・臓器・皮膚・髪など身体の材料になる
・筋肉や内臓、即、髪、爪などの主成分がタンパク質。
2.代謝・ホルモン・酵素の働きを支える
・消化酵素や免疫細胞、
ホルモン(インスリン・成長ホルモンなど)も
タンパク質から作られます。
・疲れやすい・太りやすい人は、タンパク質不足が
関係していることも。
3.免疫力を維持する
・白血球や抗体など、病気から体を守る
免疫系もタンパク質由来。
・風邪をひきやすい、治りにくい人は
「免疫力低下=タンパク質不足」の可能性も。
4. ダイエット・体重管理に役立つ
・高タンパク食は「満腹感が持続しやすい」
「筋肉を落とさず脂肪だけを減らしやすい」。
・筋肉量が増えると基礎代謝も上がり、
「痩せやすく太りにくい体」に。
5.美肌・美髪を保つ
・肌のハリや弾力を保つコラーゲンもタンパク質。
【おすすめの摂取の仕方】
一度にたくさん摂るよりもこまめに分けて摂るのが理想
(朝・昼・夕+間食で分散)です!
毎日の食事に、少しだけ意識してタンパク質を
取り入れてみませんか?
|
新 規 |
¥3,800 【人気NO1:小顔特化/リフトアップ】小顔整体コルギ+小顔矯正 ¥7,600→¥3,800
|

-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-21
- 2025年11月分(23)
- 2025年10月分(28)
- 2025年9月分(32)
- 2025年8月分(25)
- 2025年7月分(27)
- 2025年6月分(27)
- 2025年5月分(22)
- 2025年4月分(16)
- 2025年3月分(17)
- 2025年2月分(12)
- 2025年1月分(14)
- 2024年12月分(5)
- 2024年11月分(12)
- 2024年10月分(14)
- 2024年9月分(14)
- 2024年8月分(13)
- 2024年7月分(15)
- 2024年6月分(17)
- 2024年5月分(9)
- 2024年4月分(17)
- 2024年3月分(14)
- 2024年2月分(14)
- 2024年1月分(11)
- 2023年12月分(9)
- 2023年11月分(13)
- 2023年10月分(11)
- 2023年9月分(9)
- 2023年8月分(9)
- 2023年7月分(9)
- 2023年6月分(4)
- 2023年5月分(5)
- 2023年4月分(11)
- 2023年3月分(9)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(1)
- 2022年11月分(1)
- 2022年10月分(2)
- 2022年9月分(2)
- 2022年8月分(2)
- 2022年7月分(1)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(0)
- 2022年1月分(1)
- 2021年12月分(1)
- 2021年11月分(1)
- 2021年10月分(1)
- 2021年9月分(3)
- 2021年8月分(3)
- 2021年7月分(2)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(3)
- 2021年4月分(1)
- 2021年3月分(0)
もっと見る
小顔整体研究所 KSラボ 姫路店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,800 小顔整体コルギ【韓国小顔骨気+美容整体】全国50店舗突破記念 ¥7600→¥2800
|
|
新 規 |
¥3,800 【人気NO1:小顔特化/リフトアップ】小顔整体コルギ+小顔矯正 ¥7,600→¥3,800
|
|
新 規 |
¥3,800 【顔の歪み改善+目の高さ調節】小顔整体コルギ+顔の歪み矯正 ¥7,600→¥3,800
|
|
新 規 |
¥3,800 【首・肩コリ改善】小顔整体コルギ+首肩こり改善,デコルテ矯正¥7,600→¥3,800
|
|
新 規 |
¥3,800 【姿勢改善/猫背/背骨の痛み】小顔整体コルギ+肩甲骨背面矯正 ¥7,600→¥3,800
|
|
新 規 |
¥3,800 【頭痛/呼吸/睡眠改善】小顔整体コルギ+頭蓋骨矯正 ¥7,600→¥3,800
|

