美容に効果的！ココナッツオイル：2024年4月29日｜ステラ(STELLA)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-04-29 11:36:59.0

美容に効果的！ココナッツオイル: 勉強会などでバタバタしていて、中々更新出来ずにごめんなさい
でも、凄く為になるお勉強が出来たのでまた皆様の役に立てる情報がありましたら更新来ています！

今回はココナッツオイル！

ココナッツオイルは保湿力が非常に高いオイルなので、潤いを与えながら乾燥や肌トラブルから肌を守ります。
乾燥肌の保湿に

洗顔後の肌の保湿にココナッツオイルを使ってみましょう。
いつものように化粧水でお肌を整えたあとに、クリーム代わりにココナッツオイルを塗ります。
肌の乾燥がひどいときや、ガサガサ感が気になるときは、ココナッツオイルをブースターとして使います。
化粧水を塗る前にココナッツオイルを薄く肌に伸ばすことで、潤いがアップするとともに、お肌がやわらかくなり化粧水も浸透しやすくなります。

シミやしわなどのエイジングケアに
ココナッツオイルには、エイジングケアに欠かせないビタミンEが含まれています。
強力な抗酸化作用によって、シミやしわの原因ともいわれている活性酸素を取り除いてくれるのです。
また、保湿効果によって肌のターンオーバーが整ってくれば、メラニン色素の排出も促進され、シミ予防の効果も期待できます。
紫外線のダメージを和らげる

ニキビケアに
ココナッツオイルそのものではないのですが、ラウリン酸を肌に塗布する実験で、ニキビの原因となるアクネ菌を退治する抗菌作用があることがわかりました。

このことから、スキンケアにココナッツオイルを取り入れることで、ニキビの予防効果が期待できます。
ただし、上記の実験はラウリン酸そのものを用いていますので、ココナッツオイルがただちにニキビケアに有効だということではない点に注意が必要です。
ココナッツオイルのラウリン酸は全体の半分程度であるため、ニキビを治すのではなく、保湿をして肌を健やかに整えるという目的で使用します。
ニキビのない肌を作るスキンケアの基本は保湿です。ココナッツオイルを塗りすぎない、洗顔の際にきちんと落とすことを心がければ、肌にとって素晴らしい保湿剤になります。

ココナッツオイルはヘアケアにもおすすめ
お肌に良いものは髪にも良いです。ヘアケアにも使ってみましょう。ぱさついた髪の保湿に
お肌と同じように、髪にも潤いを与え、乾燥から守ってくれます。
髪の内部の水分を閉じ込めて、蒸発するのを防ぎ、しっとりまとまる髪になります。