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【横浜白楽】えとす整骨院 白楽院 整体マッサージ

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えとす整骨院のブログ

最新ブログ一覧

274件のブログがあります

1/28ページ 次へ

  •  眼精疲労には◯◯
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-29 09:52:13.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
     皆さまこんにちは。えとす整骨院渡邊です。   梅雨の時期。 外に出れずパソコンやスマホで自宅で 過ごされる方も多いのではないでしょうか? ここ最近では眼精疲労で来院され…続きを見る
  •   腰痛には下腹部も緩めよう!
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-28 18:03:47.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
     皆さんこんにちは。 えとす整骨院渡邊です。 腰痛の時に腰回りをトントンしたら少し楽という人も多いのでは? それ以外に腰痛の時に大事なポイントがあります。     図の様…続きを見る
  •  健康体操教室☆
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-27 09:58:26.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
     皆さんこんにちは。 えとす整骨院 院長の渡邊です。   先日は大倉山の老人会のサロンにお邪魔して  健康体操教室を開催!  みなさん真剣にやってました^_^    独居老…続きを見る
  • タオルで背中の痛みを緩める。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-25 12:54:46.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
     皆さまごきげんよう! えとす整骨院渡邊です。 患者さんから背中の痛みを和らげるストレッチない? との事でタオルを使ったストレッチを、ご紹介します。  ↑ もう。あれです…続きを見る
  • 肩こりのセルフチェック!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-24 11:59:52.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      皆さまごきげんいかがでしょうか? えとす整骨院 渡邊です。 と、冒頭に画像貼りましたが 後ろで手が組めない方は 肩こりです笑  両方という方はかなりの重症! 原因は色…続きを見る
  • 肩こりのストレッチ☆ 画像付き♪
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-21 14:33:43.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      高齢者の方や女性のクライアントさんから  ストレッチの画像とかブログに貼ってくれたら  また見直せるから貼りなさいよ(笑)!!!!  とのアドバイスを受けたので簡単なス…続きを見る
  •  脳内ストレス上手くリセットを!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-20 12:26:49.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
     皆さまごきげんよう! えとす整骨院 渡邊です。  ストレス、緊張から来る 肩こりや腰痛の方が増えてます。 テレワークが主流になり  パソコンやスマホを、扱う時間も増えま…続きを見る
  •  力を入れるより、抜く方が難しい
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    投稿日:
    2024-05-18 18:56:00.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
     皆さまこんにちは。 えとす整骨院トレーナーの渡邊です。 今回は「脱力」がテーマです。 当院ではダイエットや筋力強化目的の方がトレに訪れますが、 脱力が難しいという方も多…続きを見る
  •  メニューは何が良いの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-16 10:21:10.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    整骨院の効果的な施術メニューとは?皆さんこんにちは!えとす整骨院 トレーナー整体師の渡邊です^-^本日のブログでは、整骨院の効果的な施術メニューについてご紹介いたします。…続きを見る
  •  座り過ぎによる寿命
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    投稿日:
    2024-05-15 09:57:52.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    長時間のデスクワーク、自宅ではネットにテレビ・・・。現代人は、1日の大半を座って過ごしています。長時間座っていると、筋肉の代謝や血行が低下し、健康に害を及ぼすことがわかっ…続きを見る

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【平日朝割14時まで】肩こり・腰痛マッサージ【60分¥6600→¥4000】

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【首肩+足腰】じっくり全身ほぐす♪60分 ¥3900 石原先生コース

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2024年06月末日まで

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初回のみ有効 10分前にお越し下さい
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【日曜限定】 全身60分整体マッサージ ¥6600⇒¥4900 二回目以降もOK

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【新規】美容鍼施術60分 ¥8900→¥7400 しわ・たるみにお悩みの方へ◎

¥7,400

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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