おすすめメニューのブログ4ページ目｜えとす整骨院

【横浜白楽】えとす整骨院　白楽院　整体マッサージ

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えとす整骨院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

203件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-17 10:51:58.0

投稿者：

渡辺恵一郎

　学生も疲れますよね

　　場所柄。　学生の患者さんが多いのですが。　　最近の学生さんのお悩みは　　肩こり腰痛眼精疲労ですね。　　学校での授業やオンラインが普及して　　スマホやパソコンでの作業や…続きを見る
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投稿日：

2024-01-16 19:35:06.0

投稿者：

渡辺恵一郎

　痛みはお身体のアラーム

　　身体に痛みがある！　　という場合はお身体からのアラームです。　　　　実は筋肉には感覚受容器というセンサーがあります。　　このセンサーが痛みをのサインを発して　　「今こ…続きを見る
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投稿日：

2024-01-09 20:15:58.0

投稿者：

渡辺恵一郎

　甲辰年！

　　今年は甲辰年ですね！　　「成長」と「発展」　の年ともいわれています　。　　なにかにチャレンジする年でもあるので何か目標を立ててチャレンジすると良いかもですね＾＾　　　…続きを見る
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投稿日：

2024-01-09 16:46:03.0

投稿者：

渡辺恵一郎

　ぎっくり腰

　　寒さがこたえますね。　　この時期多いのがギックリ腰。　　別名「魔女の一撃」とも言われ　　腰に力が入らなくなるくらい苦痛です　。　　そんな時は無理せず当院にお越しくださ…続きを見る
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投稿日：

2024-01-05 18:24:14.0

投稿者：

渡辺恵一郎

　あけましておめでとうございます。

　　あけましておめでとうございます。　　本年も皆様のご健康をサポート致します。　　　　　　新年お得なクーポンをご利用ください＾＾　　＃白楽　＃マッサージ　＃鍼灸　＃整骨院…続きを見る
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投稿日：

2023-12-27 21:03:29.0

投稿者：

渡辺恵一郎

　冬の養生

　　　　寒くて空気が乾燥するとどうしても　　　　咳が出たりしますね。　　　　そんなときは「ハチミツ」　　　　ハチミツの成分がのどに潤いをもたらします。　　　　他には意外と…続きを見る
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投稿日：

2023-12-27 10:58:09.0

投稿者：

渡辺恵一郎

　顎の強張りと肩こりの連鎖

　　　　　「夜寝てる間に歯ぎしりがすごいんですよ・・・」　　　というお声を頂きました。　　　ストレスや緊張で夢の中でも興奮してるかもですね。　　　この歯ぎしり。　顎の関節…続きを見る
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投稿日：

2023-12-24 09:12:13.0

投稿者：

渡辺恵一郎

　週何が運動はベストか？

　　　　　　厚労省の新しい健康のガイダンスでは　　　　週に2～3回の運動が望ましいとされています。　　　　ウォーキングでは成人10000歩　　　　高齢者では6000歩　　　　減量や…続きを見る
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投稿日：

2023-12-22 12:27:43.0

投稿者：

渡辺恵一郎

　パソコンやスマホによる眼精疲労

　　　　ついつい見ちゃうスマホやパソコン・・・　　　　私自身も寝る前とかついつい見ちゃいます・・・（笑）　　　　見過ぎると起こるのが　　　　「眼精疲労」　　　　眼の疲れも…続きを見る
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投稿日：

2023-12-20 17:08:51.0

投稿者：

渡辺恵一郎

ガチガチ背中や猫背ぼ場合は

　　　　　よくあるお悩みで、背中の硬さや痛み。　　　「猫背」などがあります。　　　背中に問題がある場合はもちろん　　　肩が内側に入るいわゆる「巻き肩」の場合も背中は丸くな…続きを見る