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【横浜白楽】えとす整骨院 白楽院 整体マッサージ

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  • 白楽駅徒歩1分東白楽駅徒歩8分妙蓮寺駅徒歩16分【整体/肩こり/腰痛/背中の痛み】

えとす整骨院のブログ

最新ブログ一覧

276件のブログがあります

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  •  朝日でリフレッシュ
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    投稿日:
    2023-07-12 11:55:51.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    【起きたらまずカーテンを開けて朝日を浴びましょう。】朝日を浴びる事でメラトニンというホルモンを調節する事で目を覚ましていきます。体内時計を調節、夜は寝つきが良くなり、翌朝…続きを見る
  •  クエン酸で疲れ抜く
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    投稿日:
    2023-07-10 10:55:33.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       暑い季節ですが皆様いかがお過ごしでしょうか?   この時期はクエン酸の摂取がオススメです。   クエン酸が乳酸を分解しやすくするので   疲れが抜けやすいです^^ …続きを見る
  •   疲れが抜けない場合は
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    投稿日:
    2023-07-05 11:34:32.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      暑い季節がやってきました。  疲れがなかなか抜けない方は  神経が高ぶってるかもしれません。  そんな時は  背中から腰をマッサージして  緊張を抜いてから寝ると  …続きを見る
  •  マタニティの方は
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    投稿日:
    2023-06-28 10:52:50.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
          当院では妊婦さんまたは産後のママさんもマッサージOK.    施術は仰向けか横向き。 もしくは坐位での施術になります。    お気軽にお問合せください^^   …続きを見る
  • 骨盤矯正
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    投稿日:
    2023-06-20 16:26:56.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
       朝起きて身体が怠い   疲れが抜けない   そんな時は歪みがあるかもです。   本来真っすぐの姿勢が歪むと      筋肉や血管の走行も歪み   血流が悪くなり固ま…続きを見る
  •  細胞の変化
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    投稿日:
    2023-06-13 16:54:15.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      【自然治癒力を高めるには】・皮膚は約28日・赤血球は約120日・肝臓の細胞は約150日・筋肉は約200日・骨は約3年で入れ替わります。病気を治す「自然治癒力」はこのサイクルが大事…続きを見る
  •  イライラしたときは
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    投稿日:
    2023-06-07 09:39:54.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    【イライラした時は】イライラした時、体の側面、脇腹を伸ばすのが良いですよ。肝系が通っているのでイライラを鎮める効果が。手を組んで上に伸ばしたり、そのまま左右に伸ばして下さ…続きを見る
  • たまにファスティング
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    投稿日:
    2023-05-31 11:10:34.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
    【腸と脳の深い関係がある】脳で喜びを感じる神経伝達物質であるセロトニンの9割をつくっているのは腸内細菌です。また、やる気を生み出すドーパミンを合成するビタミンを作るのも腸…続きを見る
  •  シナモンのすごい効果
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    投稿日:
    2023-05-24 18:16:27.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
      インドのチャイに含まれる「シナモン」  これがまた最新の研究ですごい事がわかりました。    血糖値抑制  脂肪細胞小さく  認知症予防  すごくないですか?(笑) …続きを見る
  •  やる気スイッチの裏技
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    投稿日:
    2023-05-17 16:50:13.0
    投稿者:
    渡辺 恵一郎
     今日からお仕事!   あー。 休み明けはやる気が・・・ ってないですか?  そんな時は   両手で「パン!」と目の前で猫騙し。     そうすることで「やる気モード」に…続きを見る

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予約時
利用条件:
初回のみ有効 10分前にお越し下さい
有効期限:
2024年06月末日まで

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【平日朝割14時まで】肩こり・腰痛マッサージ【60分¥6600→¥4000】

¥4,000

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予約時
利用条件:
平日朝10時から14時まで ご指名なし限定
有効期限:
2024年06月末日まで

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【首肩+足腰】じっくり全身ほぐす♪60分 ¥3900 石原先生コース

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予約時
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初回のみ 有効
有効期限:
2024年06月末日まで

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【新規】 全身整体マッサージ45分¥4950→¥2900 

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初回のみ有効 10分前にお越し下さい
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2024年06月末日まで

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【日曜限定】 全身60分整体マッサージ ¥6600⇒¥4900 二回目以降もOK

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予約時
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全員有効 (指名なしに限る)
有効期限:
2024年06月末日まで

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【新規】美容鍼施術 ¥8900→¥7400 しわ・たるみにお悩みの方へ◎

¥7,400

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初めての方限定クーポンになります。
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

えとす整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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