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えとす整骨院のブログ
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投稿日：2024-05-24 11:59:52.0
- 肩こりのセルフチェック！
- 皆さまごきげんいかがでしょうか？
えとす整骨院 渡邊です。
と、冒頭に画像貼りましたが
後ろで手が組めない方は
肩こりです笑
両方という方はかなりの重症！
原因は色々ございますが、
肩がガチガチだと可動域も写真の様に！
整体マッサージで緩めると肩こりだけでなく
猫背の改善にもなります。
見た目も美しくなりますね^_^
更にトレーニングも組み合わせると。
↑ 92歳のクライアントさんです。
週2回のトレーニングと肩の施術を組み合わせて
結構真っ直ぐな見た目に。
なってますよね？なってません？？笑
やるか？ やらないか？
ただそれだけです。
当院のクルーは優しさ100%。厳しさ0%なので
M気質の方は合ってないかもです笑！！
お気軽にお問い合わせください^_^
#白楽 #妙蓮寺 #東白楽 #新横浜
#マッサージ #鍼灸 #肩こり #腰痛
#パーソナルトレーニング
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