ヨコハマハクラク エトスセイコツイン ハクラクイン セイタイマッサージ
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えとす整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-21 10:24:29.0
- 【寝つきが悪い・夜中に目が覚める方へ】
- 最近、「布団に入っても眠れない」「夜中に何度も起きてしまう」というご相談が増えています。
40代以降の女性は、自律神経の乱れや肩首の緊張、冷えが重なることで、睡眠の質が低下しやすくなります。
白楽院の鍼灸は、自律神経を整えるツボへアプローチし、過度に緊張した身体を深いリラックス状態へと導きます。
首肩の血流が改善することで、呼吸が深くなり、眠りに入りやすい状態に整うのが特徴です。
寝不足が続くと疲労が取れにくく、肩こり・頭痛の原因にもなります。早めのケアで、眠れる体づくりを始めませんか。
#白楽整骨院 #睡眠の質 #寝つきが悪い #自律神経の乱れ #鍼灸 #整体 #肩こり改善 #頭痛ケア #40代女性 #神奈川区 #慢性疲労 #夜間覚醒
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投稿者
えとす 整骨院
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