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フリーストレッチング 高槻駅前店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-10 13:13:31.0
- 水分しっかり摂っていますか？
- こんにちは！
ゴールデンウィークも終わり、仕事が始まった方も多いのではないでしょうか？
突然ですが、皆さんは普段日常でどのくらい水分補給していますか？
日常からしっかりと水分を摂っていないと、身体に様々な不調がでやすくなります。
＜水分が不足すると＞
○血液がドロドロになり、細胞が脱水状態になる
○血流が悪化するので、それによる浮腫みが起こる
○消化管の血流が悪くなり、消化不良を起こしやすい
＜水分を摂るポイント＞
○のどが渇く前にこまめに摂取する
○夏は＋塩分を摂取する
これからどんどん暑くなる季節ですので、日ごろの水分補給を怠らないように気をつけましょう。
フリーストレッチング高槻駅前店ではお客様一人一人に合わせた施術をご提供しております。
是非一度体験してみませんか？
皆様のご来店心よりおまちしております。
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当店情報
～内容～
＃ストレッチ#マッサージ＃揉みほぐし#整体＃リラクゼーション
＃パーソナルストレッチ＃セルフストレッチ#骨盤矯正
～場所～
#高槻 #高槻市 #南芥川町 #芥川町
～効果～
#肩甲骨はがし #肩甲骨 #肩こり #五十肩＃四十肩#腰痛
#首こり ＃慢性痛 #疲労回復 #運動不足解消 #ダイエット
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