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ベーレ(BELE)のブログ

最新ブログ一覧

251件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-06 18:43:57.0

投稿者：

KUSAZAWA NAMI

風邪が流行っています！

風邪がすごく流行っていますね。。急に気温がさがり、身体の免疫力がガクッと落ちてくる季節です！12月なので忘年会などの飲み会も増える中で睡眠時間の減少や野菜、発酵食品を食べる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-05 09:44:26.0

投稿者：

KUSAZAWA NAMI

ミセスSDGs2022日本グランプリ

2022年に日本グランプリを受賞した大山望さんが先日任期を終えました。BELEでは、2年ほどトレーニングを頑張りキレイな体作りをサポートしてきました！様々なことに挑戦し、SDGsを考…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-01 13:09:33.0

投稿者：

SUZUKI YASUHIRO

寒すぎます…

こんにちは！こトレーナーの鈴木です！雪も降って道路ツルツルですね…外出される方は気をつけて下さいね！冬になると気持ちが落ち込んでやる気が起きない、という人はいませんか？こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-27 11:48:18.0

投稿者：

KUSAZAWA NAMI

とうとう冬本番。。。

札幌市内も一気に雪が降り歩道はツルツル路面ですね。。転倒のリスクが大きくなり、外にでるのも億劫になりますね。。運動不足は転倒した際の大きい怪我の確率が上がってしまいます！…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-21 16:48:27.0

投稿者：

SUZUKI YASUHIRO

本社から

こんにちは！トレーナーの鈴木です！熊手が届きました！本社の方が、毎年酉の市で熊手を贈って下さります。酉の市は、11月の酉の日（十二支）に、浅草の酉の寺をはじめ関東各地で行わ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-20 13:22:09.0

投稿者：

KUSAZAWA NAMI

駐車場ありのパーソナルトレーニングジム♪

当ジムでは、駐車場を完備しております！ご予約の際に駐車場利用とご記載ください♪話は変わりますが、1歳半のお子様連れのお客様がいらっしゃいましてスタート時はつかまり立ちして…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-15 21:18:48.0

投稿者：

KUSAZAWA NAMI

円山公園駅から駅チカパーソナルトレーニングジム！

急に北海道は寒くなりましたね。。寒くなると手足が冷えて動きたくなくなりますよね！気軽に外にお散歩もいきにくくなってしまいます！自分で行う運動はなかなか継続できません。なの…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-14 09:43:32.0

投稿者：

KUSAZAWA NAMI

フルーツ大福♪

BELE円山公園の道路を挟んで斜め向えくらいにはフルーツ大福のお店があります！お客様から差し入れで頂きました^_^大福なので、脂質が少なく思ったよりもカロリーが低いです！甘いも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-10 17:18:17.0

投稿者：

KUSAZAWA NAMI

2回体験が好評です♪

ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、体験を1回で決めなくてはなりません。。BELEでは、2回体験のクーポンをご用意しております♪１回の体験ではトレーニングに身体がついてい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-07 15:37:15.0

投稿者：

SUZUKI YASUHIRO

寒い…

こんにちは！トレーナーの鈴木です！寒くなってきましたねーさすがに半袖、短パンで寝るのは辞めようかな！インフルエンザも流行っているので、免疫力を高めないとですね！これから時…続きを見る