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ベーレ(BELE)のブログ

最新ブログ一覧

251件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-01 14:55:29.0

投稿者：

KUSAZAWA NAMI

コーヒーは好きですか？？

テレビやネットでコーヒーは体に良い！と聞いたことがある方が多いと思います♪抗酸化作用のある物質がたくさん含まれているので、心臓病のリスクを低下させたり脂肪燃焼効果あると言…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-24 16:14:53.0

投稿者：

KUSAZAWA NAMI

秋の味覚

秋は美味しいものがたくさんありますね！先日、白玉屋さんに行きました♪白玉屋さんなだけに、自宅で作るものとは全然違いました。。美味しいものを食べて動かないとエネルギーが消費…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-20 16:11:42.0

投稿者：

SUZUKI YASUHIRO

サボりすぎました…

こんにちは！トレーナーの鈴木です！僕だけブログサボりすぎちゃいました笑すみません…笑10月に入ってから、急に寒くなりましたね！朝は暖房つけないとバーベルが冷たいです！気付け…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-17 14:16:54.0

投稿者：

KUSAZAWA NAMI

整ってきました♪

土日お休みを頂きまして万世閣ミリオーネのサウナ付き客室に行ってきました♪お部屋にサウナがあるのは新鮮でした！少し熱いお風呂やサウナでは、傷ついた細胞を修復してくれる効果も…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-09 11:16:41.0

投稿者：

KUSAZAWA NAMI

円山公園駅徒歩4分のパーソナルトレーニングジム！

一気に気温が低下し、冬が近づいてきましたね。。寒くなると外出が億劫になりますよね。。そうすると、運動量が落ちてしまうので太りやすくなってしまいます！フィットネスクラブでも…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-02 11:25:13.0

投稿者：

KUSAZAWA NAMI

お子様連れもOKなパーソナルトレーニングジム！

札幌では、インフルエンザやコロナがまた流行してきましたね。。学校や幼稚園が休校になってしまうことやお休み期間も休まずトレーニングをしたいお母さまお父さまも安心して通って頂…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-09-27 11:39:06.0

投稿者：

KUSAZAWA NAMI

秋のキャンプ！

先日、土日でお休みを頂きましてキャンプへ行ってきました♪お天気にも恵まれて夜には、星もキレイでした！寒いと言いながらのキャンプが1番好きです^ ^極力スマホも使わずにデジタル…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-04 10:43:18.0

投稿者：

KUSAZAWA NAMI

筋トレだけじゃないパーソナルトレーニングジム！

きれいなカラダづくりは筋トレだけではなく、柔軟性も大切になってきます♪ストレッチや呼吸のトレーニング、ピラティスなどを組み合わせてお客様の理想のカラダに近づけられるように…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-28 12:41:07.0

投稿者：

KUSAZAWA NAMI

オータムキャンペーンが始まりました♪

BELE円山公園店限定でキャンペーンが始まりました(^^)トレーニング10回123,750円のところ【88,000円】になります♪お盆も明けて食べるイベントが少ない今がダイエットのチャンスです…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-08-18 16:03:26.0

投稿者：

SUZUKI YASUHIRO

お盆休み

皆様はどんなお盆休み過ごされましたか？僕は連休頂いて、帰省してお墓参りや家族と過ごせて充実した連休でした！初めてプライベートでお客様とゴルフさせて頂き、とても楽しかったで…続きを見る