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HOG-Me 【ホグミィ】

ホグミィ

  • リラク
  • 岡山県倉敷市白楽町463-2 コムプラザ倉敷市役所北店テナント棟2F
  • コムプラザ倉敷市役所北店 テナント棟2F [肩こり/リンパマッサージ/ヘッドスパ]

ホグミィ(HOG-Me)のブログ

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投稿日:2021-10-30 20:42:07.0
寒さで…肩コリ!?メンテナンスに!
こんにちは、ホグミィです。
ブログをご覧になっていただき、ありがとうございます。

もうすぐ11月になりますね。
朝晩の冷え込みも強くなってきます。
最近はコートを着ている方もちらほら見かけるようになりました。

寒くなるとついついやってしまう肩をすくめる動き。
毎年寒くなると肩に力を入れる体制で血行不良になり、肩こりを感じる方が多いですがみなさんは肩に力を入れて歪ませてはいませんか?

最近肩が縮こまってるかな?歪んでいるかな?と思った時には、首や肩や腰のストレッチを隙間時間にしてみて下さい。
固まった筋肉が緩むので血流が良くなり、身体が温かくもなってきます。
隙間時間に身体を動かすだけでも、肩周辺の筋肉は弛み歪みを予防することができるのです。

思い出した時に、身体を動かしてみてください。

それでもコリの取れない方は、ホグミィへお越し下さい。
心を込めて施術させていただきます。
寒さで…肩コリ!?メンテナンスに!_20211030_1

皆様のご来店、心よりお待ちしております。

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ホグミィ(HOG-Me) 西濱
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セラピスト 
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ホグミィ(HOG-Me) 西濱

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