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投稿日：2022-03-08 10:20:45.0
- おススメ！オイルフット(^o^)
- こんにちは。
いつもブログをご覧になっていただき、ありがとうございます！
さて、今回は本来あるべき足の機能性とその役割について記載していこうと思います。
人間は二足歩行動物なるが故に、背骨のS字カーブがショックを吸収する役割を果たしていると書きましたが、それ以外にも様々な同様の機能を保持している部分があります。
そして、足にはその機能が多くあり、足が本来あるべき使われ方をしていないと様々な部位に影響を及ぼします。
その中でも、特に現代人は足の指が使えていない人が多いのが特徴です。例えば、何気なく歩行していたとしても、本来あるべき足の使い方としては、足が地面に着地した後に足の指先で地面をしっかり踏みしめ、蹴り上げながら歩くことが正しい使い方です。
足の指がしっかり使えないと重心を保てず、バランスが崩れてしまうというのが二足歩行動物の宿命であったりもします。
しかしながら、現代社会では、市販されている靴が非常に高性能であり、特にかかと部分の硬質ゴムで重心を支えることができてしまうため、足の指を使えなくてもバランスが保ててしまいます。結果、足の指を使うという動作を体が忘れてしまっている方が多いです。
そういった方は、立っている時や歩行時に、踵の外側に重心が乗ってしまうことが多いです。
例えば、ご自宅で、自分の靴の底を確認すると踵の外側がすり減っている場合は、その兆候が強いということです。
ホグミィのオイルフット、一度お試しください(^o^)
きっと足が柔らかくなって、軽くて歩きやすくなってると思います！
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