ボディメンテナンスセイタイサロンフジ
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ボディメンテナンス整体サロン フジ(FUJI)のブログ
- 寒さで強まる“首肩のこわばり”と血流低下:銀座整体
- 【11月15日(土)】寒さで強まる“首肩のこわばり”と血流低下

こんにちは。
ボディメンテナンス整体サロンFUJIです。
朝晩の冷え込みがさらに強まり、
首や肩のこわばり、頭の重だるさ、肩甲骨まわりの張りを訴える方が増えています。
冷えや気温差が大きくなると、体は体温を守ろうとして筋肉を緊張させます。
この「冷えによる防御反応」が繰り返されることで血流が悪くなり、
もともと筋硬結(慢性的な深い硬さ)がある方は、さらに症状が強く出やすくなります。
筋硬結は5~10年かけて蓄積されていく慢性組織で、
その手前の「一時的な筋緊張(筋スパズム)」や「筋収縮」が積み重なることで育っていきます。
冷えたときに“こりやすい人”は、深部の硬さと血流の弱さが背景にあるケースが多いです。
整体では、深層筋の緊張をしっかりほぐし、
首肩~肩甲骨まわりの血流を回復させることで「軽さ」と「温かさ」を取り戻します。
冷えによる頭痛や寝違え予防にも非常に効果的です。
【本日の空き状況】
17:00~19:00
冷え+筋緊張が重なる今こそ、早めのメンテナンスが大切です。
深部の硬さを整え、冬に向けて不調の出にくい状態をつくりましょう。
――――――――――
【ボディメンテナンス整体サロンFUJI】
所在地:東京都中央区銀座一丁目13-9 テラス銀座202
最寄駅:銀座一丁目駅 徒歩0分/銀座・東銀座駅 徒歩5分/有楽町駅 徒歩8分
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