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シェイプ 高崎本店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-06-24 16:04:12.0
- 筋肉を効率よく鍛えるには？
アウターマッスルとインナーマッスルの働きを見ると、
この2つの筋肉を鍛えることが皮下脂肪と内臓脂肪を
少なくする為に必要になります！！
ただし、普通に運動するだけではインナーマッスルは鍛えられません(T_T)
そんな時にオススメなのが
楽トレ！！
当店が使用している楽トレは
複合高周波を使用し
インナーマッスルとアウターマッスル同時に
ケアすることができます♪
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投稿者
シェイプ 高崎本店
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