ソウシンダイエットセンモン シェイプタカサキホンテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 群馬県高崎市旭町４０－１ 億太郎ビル ３Ｆ
- JR高崎駅から徒歩5分
シェイプ 高崎本店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-07 14:26:11.0
- 痩せる食べ物
- こんにちはシェイプです！
痩せる食べ物とは？
1 たんぱく質
たんぱく質を取るとしっかりと筋肉をつけることで、脂肪を燃焼しやすい体にしてくれるのです。
2 脂質の少ないもの
脂肪が少ない食べ物は低カロリーなので、全体の摂取カロリーを抑えられます。
3 食物繊維が豊富なもの
食物繊維を摂取すると腸内環境が改善されて、お腹の調子が良くなります。腸内環境が良くなると体全身の代謝がアップして。脂肪の燃焼にも繋がってくるのです。
4 低GI
低GI値の食べ物を摂ることで血糖値は緩やかに上がるため、体の負担も少なく済みます。
鶏むね肉、卵、サバ、豆腐
、納豆、キムチ、玄米、わかめ、しめじ
などが、ダイエット中のお食事におすすめです。
食事のバランスも考えながらダイエット食に取り入れてみましょう。
-------------------------------------------------------------------
シェイプ高崎本店 群馬県高崎市旭町40-1 億太郎ビル３階 0273-86-8270
★インスタグラム
https://www.instagram.com/shape.takasaki
★TikTok
Tiktok.com/@shape.hamamatsu
★フェイスブック
https://www.facebook.com/痩身ダイエット専門-シェイプ-105914308070302/
＃ハイパーナイフ#群馬＃高崎＃痩身＃ブライダル＃ハイパーナイフ痩身＃二の腕＃美脚＃ダイエット＃リンパマッサージ＃高崎エステ＃くびれ＃大人気エステ＃痩身エステ＃ハイパーシリーズ＃駆け込みサロン＃冷え症＃代謝アップ＃ハイパーナイフ導入店＃脚痩せ＃二の腕痩せ＃セルライト撃退＃エステティシャン施術
ご来店お待ちしております
エステティシャン
石川 イシカワ
サロンの最新記事
-
●2024-05-31
-
●2024-05-30
-
●2024-05-27
-
●2024-05-24
-
●2024-05-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（20）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（14）
- 2024年2月分（14）
- 2024年1月分（14）
- 2023年12月分（24）
- 2023年11月分（26）
- 2023年10月分（25）
- 2023年9月分（38）
- 2023年8月分（38）
- 2023年7月分（55）
- 2023年6月分（63）
- 2023年5月分（74）
- 2023年4月分（71）
- 2023年3月分（16）
- 2023年2月分（42）
- 2023年1月分（45）
- 2022年12月分（23）
- 2022年11月分（23）
- 2022年10月分（22）
- 2022年9月分（22）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（18）
- 2022年3月分（33）
- 2022年2月分（18）
- 2022年1月分（21）
- 2021年12月分（6）
- 2021年11月分（18）
- 2021年10月分（12）
- 2021年9月分（10）
- 2021年8月分（29）
- 2021年7月分（56）
- 2021年6月分（70）
もっと見る
シェイプ 高崎本店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気No1☆】全身まるごと５種類痩身脂肪撃退コース6回体験¥33,000→¥8,800 ¥8,800
|
|
新 規 |
【平日限定】全身まるごと５種類痩身脂肪撃退コース6回体験¥33,000→¥8,400 ¥8,400
|
|
新 規 |
【極上な美脚へ★】スーパーモデル美脚コース3回体験¥16,500⇒¥6,800 ¥6,800
|
|
新 規 |
【くびれ美人へ☆】お腹くびれ集中シェイプコース3回体験¥16,500⇒¥6,800 ¥6,800
|
|
新 規 |
【ブライダルエステ】大人気マシン５種類たっぷり6回花嫁痩身体験¥8,800 ¥8,800
|
|
新 規 |
【毎月人気殺到中☆月間10名様限定】痩身お悩み無料カウンセリング￥0 ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
