パーソナルジムeviGym 渋谷東口店【パーソナルジムエビジム】
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エビジム 渋谷東口店(eviGym)のブログ
プライベート
投稿日：2022-03-19 09:44:02.0
- 目標設定について。
- こんにちは。トレーナーの竹内です。
最近、新しい本を購入しました！暖かい春を迎える前に将来の自分をもう一度思い描こうと思い、マーケティングの書籍を選択しました。
目標を決める時に大事なのは、「こと」ではなく「どんな状態」が大切らしいです。
自分がどんな状態であれば、happyなのか。そのために何が必要で、今何をするべきなのか。目標を達成するためにはその思考で深彫していくと、イメージしやすくなると。
皆様もトレーニングを始める時や、目標を決めたい時、
最終的にどんな自分になっていたらhappyかをイメージして決定してみましょう。＾＾
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トレーナー（エリアマネージャー）
竹内 栞菜タケウチ カンナ
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