パーソナルジムeviGym 渋谷東口店【パーソナルジムエビジム】
パーソナルジムエビジム シブヤヒガシグチテン パーソナルジムエビジム
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都渋谷区渋谷3-18-4三丁目ビル6階
- 渋谷駅C2番出口から徒歩30秒/JR渋谷駅東口から徒歩3分/パーソナル/ジム/渋谷/肩こり
エビジム 渋谷東口店(eviGym)のブログ
- 【eviGymニュース】ハロウィン目前〇〇に気をつけろ!
- 今月は、「ハロウィン」ですね!
仮装したり、お菓子やお酒をいっぱい食べたり飲んだりするのでしょうか?
さて、〇〇...なんだと思いますか?
(お酒?お菓子?アイス?ラーメン?)
正解は、「果糖ブドウ糖液糖」です!
・・・?
ってなった方!
今回のブログでしっかりと理解して下さい!
これを摂りすぎると、
・肥満リスクの増加
・ダイエットがうまく進まない
・食べてないのに太る
この、「果糖ブドウ糖液糖」とはなんなのか?
簡単に言うと、【糖質】です。
え?糖質ならエネルギー源だし、食べた方がいいじゃん!ってなりますよね?
ただ、とっても太りやすい糖質です。
ご飯やパン、麺類などの炭水化物に比べて、
吸収率がとても高く、脂肪になりやすいんです。
その他にも、体を酸化させたり、老化の原因にもなります。
この「果糖ブドウ糖液糖」はどういったものに含まれているのでしょうか?
・清涼飲料水
・お菓子
・ケーキ
・アイス
・物によっては、お弁当など
世の中の多くの食品には、多かれ少なかれこの「果糖ブドウ糖液糖」が含まれています。
皆さんも好きでろう、パンケーキなどにも多く含まれています!
コンビニなどで買った商品の、「原材料名」という欄を見てみると使用された原料が、"多い順に"記載がされています。
つまり、皆さんが買った物の原材料名を見たときに、一番最初に「果糖ブドウ糖液糖」が記載されていると、その商品に一番多く使用されているということになります!
日々、お買い物をされる際は原材料名を気にしてあげるとGood!
渋谷 原宿 表参道 青山 恵比寿 六本木 新宿 銀座 痩身 痩身エステ トレーニング パーソナルトレーニング ダイエット ジム 二の腕ダイエット くびれダイエット ボディメイク ヨガ ピラティス ストレッチ 肩こり 首肩こり ストレートネック 骨盤矯正 腰痛 むくみ コンディショニング 個室 完全個室 プライベートジム ジム 小顔 姿勢改善 肩甲骨 巻き肩改善 巻き肩 テレワーク疲れ 猫背 筋膜 筋膜リリース マッサージ もみほぐし リフレクソロジー 歪み改善 骨格矯正 疲労回復 フィットネス 猫背 ブライダル ブライダルエステ 二の腕 背中 美尻 ヒップアップ プロテイン 食事サポート マンツーマントレーニング
新 規 |
¥1,100
【最近食べすぎてしまったあなたへ】★全身ひきしめコース★9,900→1,100円!
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-06
-
●2024-06-05
-
●2024-06-04
-
●2024-06-03
-
●2024-06-02
- 大石 力(74)
- 山浦 奨平(10)
- 西梶 友理(18)
- 竹内 栞菜(37)
- 酒井 琉空(3)
- 中村 優音(3)
- 高橋 尚也(4)
- 金子 一輝(4)
- 奥 翔太郎(5)
- 若山 有輝(5)
- 永田 健一(7)
- エビジム 渋谷東口店(148)
- 2024年6月分(5)
- 2024年5月分(11)
- 2024年4月分(11)
- 2024年3月分(14)
- 2024年2月分(20)
- 2024年1月分(16)
- 2023年12月分(20)
- 2023年11月分(13)
- 2023年10月分(15)
- 2023年9月分(2)
- 2023年8月分(8)
- 2023年7月分(22)
- 2023年6月分(16)
- 2023年5月分(9)
- 2023年4月分(15)
- 2023年3月分(16)
- 2023年2月分(2)
- 2023年1月分(3)
- 2022年12月分(11)
- 2022年11月分(17)
- 2022年10月分(3)
- 2022年9月分(2)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(1)
- 2022年4月分(2)
- 2022年3月分(4)
- 2022年2月分(3)
- 2022年1月分(2)
- 2021年12月分(2)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(8)
- 2021年9月分(11)
- 2021年8月分(15)
- 2021年7月分(15)
- 2021年6月分(4)
もっと見る
エビジム 渋谷東口店(eviGym)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【★一番人気★】初心者で何を選べばいいかわからないあなたへ¥9,900→¥1,100 ¥1,100
|
新 規 |
【今年こそは好きな服を着たい!】★この夏頑張る人を応援★9,900→1,100円 ¥1,100
|
新 規 |
【疲れが取れなくて悩んでいる方へ】★リラックスコース★9,900→1,100円! ¥1,100
|
新 規 |
【最近食べすぎてしまったあなたへ】★全身ひきしめコース★9,900→1,100円! ¥1,100
|
新 規 |
【学割U24】限定クーポン★パーソナルトレーニング★9,900→1,100円! ¥1,100
|
新 規 |
【目標なくてもいいんです】★とりあえず運動してみたい!★60分9,900→1,100 ¥1,100
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。