パーソナルジムeviGym 渋谷東口店【パーソナルジムエビジム】
パーソナルジムエビジム シブヤヒガシグチテン パーソナルジムエビジム
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都渋谷区渋谷３－１８－４三丁目ビル６階
- 渋谷駅C2番出口から徒歩30秒/JR渋谷駅東口から徒歩3分/パーソナル/ジム/渋谷/肩こり
エビジム 渋谷東口店(eviGym)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-05 17:33:35.0
- サバ缶の良さをお伝えします！！
- こんにちは！渋谷パーソナルジム
エビジムトレーナーの西梶です！！
今日は、サバ缶の良さについてお話ししていきます！！
私もサバ缶が大好きで食べることが多いです！！
～サバ缶の栄養素～
・DHA
・EPA
この2種類のオメガ３系脂肪酸が豊富に含まれております。
これらの効果は、
・脳神経の活性化をし記憶力の向上
・動脈硬化、心筋梗塞、虚血性心疾患の予防
・血糖値の改善
・ダイエット効果
・筋肉痛を和らげる効果があります
またEPAには、GLP-1という内臓脂肪の燃焼効果があり、
糖尿病、高血圧、内臓脂肪が原因で起こる生活習慣病の予防に繋がります
また過食を防ぐ働きもあります！
サバ缶には免疫機能の調整の維持や効果的なビタミンDが含まれています。
疲労回復に役立つビタミンB群もとても豊富に含まれております。
缶を開ければすぐ食べれることも便利な点ですね！！
しかも、肌や髪を美しく保ち、ダイエット効果もあるので万能食材ですね！
皆さんも食べてみてください！！
渋谷 原宿 表参道 青山 恵比寿 六本木 新宿 銀座 痩身 痩身エステ トレーニング パーソナルトレーニング ダイエット ジム 二の腕ダイエット くびれダイエット ボディメイク ヨガ ピラティス ストレッチ 肩こり 首肩こり ストレートネック 骨盤矯正 腰痛 むくみ コンディショニング 個室 完全個室 プライベートジム ジム 小顔 姿勢改善 肩甲骨 巻き肩改善 巻き肩 テレワーク疲れ 猫背 筋膜 筋膜リリース マッサージ もみほぐし リフレクソロジー 歪み改善 骨格矯正 疲労回復 フィットネス 猫背 ブライダル ブライダルエステ 二の腕 背中 美尻 ヒップアップ プロテイン 食事サポート マンツーマントレーニング
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,100
【今年こそは好きな服を着たい！】★この夏頑張る人を応援★9,900→1,100円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
トレーナー
西梶 友理ニシカジ ユウリ
サロンの最新記事
-
●2024-06-06
-
●2024-06-05
-
●2024-06-04
-
●2024-06-03
-
●2024-06-02
記事カテゴリ
スタッフ
- 大石 力（74）
- 山浦 奨平（10）
- 西梶 友理（18）
- 竹内 栞菜（37）
- 酒井 琉空（3）
- 中村 優音（3）
- 高橋 尚也（4）
- 金子 一輝（4）
- 奥 翔太郎（5）
- 若山 有輝（5）
- 永田 健一（7）
- エビジム 渋谷東口店（148）
過去の記事
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（14）
- 2024年2月分（20）
- 2024年1月分（16）
- 2023年12月分（20）
- 2023年11月分（13）
- 2023年10月分（15）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（22）
- 2023年6月分（16）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（15）
- 2023年3月分（16）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（11）
- 2022年11月分（17）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（8）
- 2021年9月分（11）
- 2021年8月分（15）
- 2021年7月分（15）
- 2021年6月分（4）
もっと見る
エビジム 渋谷東口店(eviGym)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【★一番人気★】初心者で何を選べばいいかわからないあなたへ¥9,900→¥1,100 ¥1,100
|
|
新 規 |
【今年こそは好きな服を着たい！】★この夏頑張る人を応援★9,900→1,100円 ¥1,100
|
|
新 規 |
【疲れが取れなくて悩んでいる方へ】★リラックスコース★9,900→1,100円！ ¥1,100
|
|
新 規 |
【最近食べすぎてしまったあなたへ】★全身ひきしめコース★9,900→1,100円！ ¥1,100
|
|
新 規 |
【学割U24】限定クーポン★パーソナルトレーニング★9,900→1,100円！ ¥1,100
|
|
新 規 |
【目標なくてもいいんです】★とりあえず運動してみたい！★60分9,900→1,100 ¥1,100
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
