アンプシーフィット パーソナルトレーニングジム
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- 広島県広島市中区富士見町８－５ レガシービル８０３号室
- 広島市内でパーソナルジムを4店舗展開中【富士見店 / 住吉店 / 比治山店 / 宝町店】
アンプシーフィット(UMPSY FIT)のブログ
2021年10月のブログ一覧
17件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2021-10-30 11:24:44.0
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、こんにちは(^^)/UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆明日はハロウィンですね♪ハロウィンと言えばかぼちゃですが、かぼちゃは甘くて炭水化物とカロリーの塊のようなイ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-10-28 12:44:07.0
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、こんにちは(^^)/UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆先日、久しぶりにYouTubeをアップしました♪今回はUMPSY FITで撮影したPV動画を作ってみたよ！そこで今回！会員様…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-10-25 09:46:16.0
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、カレーは好きですか？知っている方も多いと思いますが、カロリー・脂質が多い一般的なカレーはダイエットには不向きな食べ物です…。しかし！「スパイスカレー」はダイエット…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-10-23 09:27:01.0
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、こんにちは(^^)/UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆こんなところに贅肉が！とうっかりついてしまいがちな脂肪ですが、落とすとなると食事制限や運動(トレーニング)な…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-10-19 14:43:44.0
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、こんにちは(^^)vUMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆最近急に寒くなりましたね(;_:)これから冬にかけて「太りやすくなるんですよね？」という声を多く聞きます。たし…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-10-16 10:28:47.0
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
何を食べるかはダイエットをする上で大切な要素の一つです。「最近太ってきた」「運動しているのに効果が出ない」「食事も気をつけているのに痩せない」と感じているなら、「加工食品…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-10-14 16:46:21.0
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、こんにちは(^^♪UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆今日のブログは、セブンイレブンで見つけた栄養成分が抜群にいい「パン」の紹介です♪そのパンとは…「糖質を控え…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2021-10-09 11:14:08.0
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、おはようございます(^^)vUMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆当店の会員様の中にも「とにかく痩せたいので極力食べなかったらいいですよね？」など、極端なダイエット…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-10-08 11:27:16.0
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、おはようございます(^^)vUMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆夏から秋になり、肌寒い季節になってきましたね！秋といえば、旬の食べ物が美味しい季節です♪そんな今の…続きを見る
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