アンプシーフィット パーソナルトレーニングジム
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アンプシーフィット(UMPSY FIT)のブログ
2021年12月のブログ一覧
14件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2021-12-27 12:23:39.0
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
こんにちは(^-^)UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆トレーニングをしてる皆さんは、どこで「トレーニングフォーム」を習いましたか？我流ですか？YouTubeですか？パーソナル…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-12-25 09:37:01.0
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、おはようございます(^-^)UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆今日はクリスマスですね(*^-^*)24日と25日はUMPSY FITでも、ささやかながらクリスマスイベントを開催中で…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2021-12-20 10:21:54.0
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
Q.人間の体には何個の筋肉があるでしょう？分かった人はすごいです(^_-)-A.人間の体には、約600個もの筋肉があると言われています！そのうち約400個が自分の意思で動かせる、つまり理…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-12-18 10:36:44.0
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、こんにちは(^-^)UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆本日は自宅でできる、「美尻トレーニング」を紹介していきたいと思います♪どこでも簡単にできるので、是非トライ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-12-16 14:38:53.0
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、最近汗をかいていますか？今日は汗をかくことによっての「メリット」について、お話をさせていただきたいと思います(^^♪▼どうして人は汗をかくのか？わたし達が汗をかく一…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-12-13 11:26:30.0
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、おはようございます(^^♪UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆皆さんの周りに「食べても太らない人」いませんか？体質ももちろんありますが「食べても太らない人」には…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-12-11 11:05:34.0
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、おはようございます(^^♪UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆女性にとっての重要な悩み、「体系の崩れ」その中でも特に「たれ尻」を気にされている方が多いかと思いま…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-12-09 18:42:33.0
- 投稿者：
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、こんばんは(^^)vUMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆最近本格的に寒くなってきましたね！体調管理には十分注意して、イベントごとがたくさんの冬を楽しみましょうね(*…続きを見る
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