アンプシーフィット パーソナルトレーニングジム
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アンプシーフィット(UMPSY FIT)のブログ
2021年9月のブログ一覧
30件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日:
- 2021-09-30 13:58:12.0
- 投稿者:
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、こんにちは(^^♪UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆ダイエットをされている方の中で、プロテインだけを飲んで食事の置き換えをしている方いませんか?会員様でもその…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2021-09-29 10:52:52.0
- 投稿者:
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、こんにちは(^^♪UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆最近、当店の会員様で肩こりや首痛に悩んでいる方が増えています。特に若い世代の方が多く、スマホによるストレー…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2021-09-28 10:34:57.0
- 投稿者:
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、こんにちは(^^♪UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆当店の会員様でも、多くの方が悩まれてる「ダイエット」深刻に考えすぎてメンタル面にも支障が生じている方もいま…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2021-09-27 13:27:47.0
- 投稿者:
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、こんにちは(^^♪UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆本日は自宅でできる、「お尻のトレーニング」を紹介していきたいと思います♪トレーニング経験が無い方でも簡単に…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2021-09-26 11:35:56.0
- 投稿者:
- UMPSY FIT オーナー
皆さんお酒は飲まれますか?会員様からよく、「お酒は飲んでいいんですか?」「ダイエットするなら禁酒したほうがいいと聞いたんですけど…。」などと質問を頂くことがあります。もち…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2021-09-25 00:08:50.0
- 投稿者:
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、こんにちは(^^♪UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆皆さんご存じですか!?やよい軒に「筋肉定食」が発売されていることを(*'▽')▼商品名【筋肉定食(皮なし鶏もも肉…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2021-09-24 13:25:02.0
- 投稿者:
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、こんにちは(^^♪UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆今回のブログは、ダイエット・ボディメイクをしている方にはとてもおすすめのアイス「井村屋のあずきバー」のご紹…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2021-09-23 10:17:27.0
- 投稿者:
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、こんにちは(^^♪UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆現代人に多く見られる「巻き肩」最近特に、悩まされている方が多いです...。「巻き肩」とは、肩が前方に出てさら…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2021-09-22 12:29:28.0
- 投稿者:
- UMPSY FIT オーナー
皆さん、こんにちは(^^♪UMPSY FIT(アンプシーフィット)のMARIです☆このブログを見られている方は、少なからず「ボディメイク」「ダイエット」をしている方が多いと思います。本来、…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2021-09-21 12:01:21.0
- 投稿者:
- UMPSY FIT オーナー
皆さんのご自宅や職場には「観葉植物」はありますか?実は、観葉植物には様々なメリットがあるんです♪UMPSY FIT(アンプシーフィット)にも、たくさんの観葉植物があります!(^^)!今日…続きを見る
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