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ビューティースタジオ Re-Style【リースタイル】

ビューティースタジオリースタイル

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  • 【市電通り沿い】石山通駅から徒歩2分/東屯田通駅から徒歩2分

リースタイル(Re-Style)のブログ

最新ブログ一覧

96件のブログがあります

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  • ファスティング結果は…
    プライベート
    投稿日:
    2022-03-23 12:34:00.0
    投稿者:
    渡部 真知子
    こんにちは!パーソナルジムの中にあるエステサロン Re--Style ですファスティングが終わってマイナス2.5キロ一回り小さくなってユニフォームが緩くなりましたここから回復食が最も…続きを見る
  • ファスティング
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-19 22:46:21.0
    投稿者:
    渡部 真知子
    ファスティングチャレンジした事ありますか?私はファスティングを利用しながら去年の減量も体調を崩さず出来ました。芸能人やプロスポーツ選手も定期的に行っているファスティングに…続きを見る
  • グルテンフリーと下半身の冷えの関係♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-12 16:35:27.0
    投稿者:
    渡部 真知子
    こんにちは会員さんと一緒にゆるーくグルテンフリーの生活を先月から始めました。小麦の取り過ぎは身体のダルさ 疲れやすさ偏頭痛便秘や胃の不調肌荒れをもたらすと言われていますま…続きを見る
  • 睡眠不足を解消するために♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-09 18:32:18.0
    投稿者:
    渡部 真知子
    こんにちはダイエットにも健康にも大きな影響を与える睡眠不足ですが今日はその解消法♪1. 朝食を毎日とる きちんと朝食をとることは、よい睡眠につながります2. ウォーキングなどの…続きを見る
  • 睡眠とダイエットのお話し
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-07 14:27:14.0
    投稿者:
    渡部 真知子
    こんにちは実は睡眠不足は、体重にも影響すると考えられています。「寝不足だと、いつもよりおなかが空くような気がする……」このように感じたことがある方もいらっしゃるのではない…続きを見る
  • 睡眠負債って知ってる?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-06 22:40:53.0
    投稿者:
    渡部 真知子
    睡眠負債、という言葉を聞いたことがありますか?睡眠負債とは、「意識しない程度に毎日わずかずつ積み重なる睡眠不足」のこと。まさに、“睡眠の借金”です。日本人女性は特に睡眠不…続きを見る
  • エレクトロポレーションってなに?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-05 17:15:51.0
    投稿者:
    渡部 真知子
    当サロンのメニューはEMSと同時にエレクトロポレーションをプラスエレクトロポレーションとは電気の力を利用して美容成分を肌の奥に浸透させる施術です特殊な電気パルスで一時的に皮…続きを見る
  • 新メニュー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-03 11:01:30.0
    投稿者:
    渡部 真知子
    こんにちは今月からのフェイシャル新メニューのご紹介EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、電気の刺激を筋肉に加えて鍛えるものです*顔の血行を促進する効果老化・冷え…続きを見る
  • 脱 低体温
    ビューティー
    投稿日:
    2022-02-26 10:09:32.0
    投稿者:
    渡部 真知子
    いつもブログを読んでくださってありがとうございます今日は「低体温」について日本人の平均体温は36~37度健康的な平均体温は36.7~37.2度と言われています。「低体温」の主な症状と…続きを見る
  • ダイエット時の食事のポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2022-02-15 19:46:09.0
    投稿者:
    渡部 真知子
    ダイエット時に気をつけたい食事のポイント【欠食しない】ランチを食べ過ぎてしまったから夕食は抜こうかななんて私もやっていました。これNGなんです。食事を抜くとエネルギー不足に…続きを見る

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