ナオル整体 大森店(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-21 10:04:16.0
- 眼精疲労の原因は目だけじゃない
- こんにちは、NAORU整体大森院です。「最近、目の奥が重い」「画面を見るとすぐに目がかすむ」
「目の疲れから肩こりや頭痛まで…」
このようなお悩みを抱えて来院される方が、当院でも年々増えています。
眼精疲労とは、単なる一時的な「目の疲れ」とは異なり、十分に休んでも改善しづらく、
慢性的な不調として体全体に影響を及ぼす状態を指します。
主な原因としては、
・パソコンやスマートフォンの長時間使用
・姿勢不良による首・肩の緊張
・自律神経の乱れ
・眼球周辺の筋肉疲労（とくに毛様体筋）
・睡眠の質の低下
などが挙げられます。
特に「画面を見る時間が長い方」や「無意識に猫背になっている方」は要注意。
首や肩まわりが硬くなると、目の周辺の血流も悪化し、視神経への負担が高まります。
その結果、目が重い・焦点が合わない・まぶたがピクピクする・頭痛がするといった症状が現れやすくなります。
NAORU整体では、
・目の疲労に関係する首～後頭部、肩甲骨周辺の筋緊張の調整
・頭蓋や頚椎のゆがみに対するアプローチ
・自律神経を整える呼吸改善と肋骨調整
などを通じて、根本的な眼精疲労のケアを行っています。
「マッサージでは良くならなかった」
「眼科では異常がないと言われたけどつらい」
そんなお悩みに対しても、整体的な視点で原因を探り、全身からアプローチすることで改善を目指します。
また、眼精疲労は放置すると、慢性頭痛や不眠、集中力の低下などにもつながりやすく、
仕事や日常生活にも大きな影響を与える場合があります。
「なんとなく疲れが抜けない」
「目を開けているのがつらい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000 【ガチガチの首/肩スッキリ/頭の疲労解消♪60分コース】 ★4000円★
|
サロンの最新記事
-
●2025-10-10
-
●2025-10-08
-
●2025-10-07
-
●2025-10-06
-
●2025-10-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（22）
- 2025年7月分（23）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（26）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（25）
- 2024年9月分（24）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（14）
- 2024年4月分（16）
- 2024年3月分（26）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（18）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（27）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（14）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（13）
- 2022年9月分（8）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（14）
- 2022年6月分（13）
- 2022年5月分（16）
- 2022年4月分（9）
- 2022年3月分（15）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（7）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（1）
もっと見る
ナオル整体 大森店(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 初回のみ★人気No.1★首肩こり改善・根本改善・AI検査/整体！7,700円→4000円
|
|
新 規 |
¥3,980 あなたのお悩みの症状に★AI検査★定員10名【10月限定】初回で効果実感/¥3980
|
|
新 規 |
¥2,980 ★肩こり特化整体★平日の10時から17時の入店で¥9900→¥2980で受けられる！
|
|
新 規 |
¥4,000 ★人気No.2★美姿勢・巻肩矯正！NAORU式整体・AI検査¥7700→¥4000
|
|
新 規 |
¥4,000 初回体験★人気No.3★辛い腰痛！AI検査・NAORU式骨盤矯正！¥7700→¥4000
|
|
新 規 |
¥4,000 初回限定★フェイス/ボディーラインを美しく★ブライダル整体コース¥4000
|
