ナオル整体 大森店(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-09-23 11:58:19.0
- 腰痛の原因は骨盤の歪みにあり
- こんにちは、NAORU整体大森院です。
「腰が重い」「長時間座っていると痛みが出る」「朝起きると腰がこわばっている」
このような腰痛の背景には、骨盤の歪みや傾きが関わっているケースが多く見られます。
骨盤は上半身と下半身をつなぐ土台であり、姿勢や動作のバランスを保つ重要な役割を担っています。骨盤が前傾・後傾、または左右どちらかに傾くと、腰椎や股関節に過剰な負担がかかり、筋肉や靭帯の緊張を引き起こします。これが慢性的な腰痛の原因となります。
さらに、骨盤の歪みは血流やリンパの流れを妨げ、腰周辺の筋肉に疲労物質が溜まりやすくなります。その結果、腰の痛みやだるさだけでなく、下半身の冷えやむくみにもつながります。
当院では、
骨盤・腰椎のバランス調整
股関節や太ももの筋膜リリース
腰の負担を減らす姿勢指導
を組み合わせ、腰痛の根本改善を目指します。
「腰の痛みが軽くなり、長時間座っていても楽になった」
「足のむくみまで改善した」
といったお声もいただいています。
腰痛は湿布や一時的なマッサージでは再発しやすい不調です。骨盤から整えることで、再発しにくい身体作りが可能になります。慢性的な腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ。
肩こり / 整体 / 小顔 / 骨盤矯正 / 産後 / 足ツボ / リンパ / 筋膜リリース
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