コガオデトックスリンパセンモンテンマーキュリーハクサン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 東京都文京区白山５－３６－７ 松江第一ビル６Ｆ
- 【白山駅 徒歩１分】【春日駅 徒歩10分】●都営三田線●
マーキュリー 白山のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-24 11:47:45.0
- ☆ストレートネックセルフチェック☆
みなさん、こんにちは！
今回は、ストレートネックのセルフチェックをお伝えいたしますので是非やってみてください★
【方法】
１，壁に背を向けて立つ
２，かかと・おしり・肩甲骨の順番で壁につけていき、あごを引く
【チェックポイント】
１，特に意識しなくとも後頭部が壁につく
２，後頭部が少し離れているが、少し意識すれば壁につく
３，後頭部が離れているが、頑張って意識すれば壁につく
４，後頭部が壁から離れていて、頑張っても壁につかない
⇒１は正常 ２はストレートネック予備軍
⇒3は軽度のストレートネック ４は重度のストレートネック
ストレートネックは猫背や前傾姿勢によって引き起こされる場合がとても多いです。
予防するためにも、●スマホは携帯本体と同じ高さで見ること。●パソコンは目線がやや下になるようにモニターをセットする。●枕は首の後ろに隙間ができないくらいの高さにする。など。たくさんの予防策があります。
みなさんも、ストレートネックになる前に是非実行してみて下さい！！
◇◇◇マーキュリー白山店◇◇◇
東京都文京区白山5‐36‐7松江第一ビル6階
TEL:03-5832‐9563(070‐2668‐7789）
LINE ID:@852frsfr
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
＃フェイシャル#毛穴#美白＃ホワイトニング＃リフトアップ＃むくみ＃リンパ#リンパケア#痩身＃ラジオ波＃二の腕＃背中＃太もも＃腸もみ#ボディリンパ#オールハンド＃オイルトリートメント＃幹細胞#キャビテーション#肩こり#ヘッドスパ#ヘッドマッサージ#完全個室#駅近＃隠れ家サロン#お子様連れOK#二重あご#ダイエット#デコルテケア＃白山＃文京区＃白山ママ＃東京エステ＃プライベートサロン＃エイジングケア＃遺伝子検査＃腸内環境＃肌質改善＃ほうれい線＃肌改善＃肩こり＃ストレートネック
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,900
【肩首背中の凝りにはこれ◎ホットストーン付】上半身集中コース60分9,900円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-22
-
●2024-05-20
-
●2024-05-16
-
●2024-05-14
-
●2024-05-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（14）
- 2023年10月分（12）
- 2023年9月分（12）
- 2023年8月分（11）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（11）
- 2023年3月分（18）
- 2023年2月分（14）
- 2023年1月分（20）
- 2022年12月分（13）
- 2022年11月分（12）
- 2022年10月分（9）
- 2022年9月分（15）
- 2022年8月分（18）
- 2022年7月分（28）
- 2022年6月分（33）
- 2022年5月分（21）
- 2022年4月分（26）
- 2022年3月分（23）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
もっと見る
マーキュリー 白山のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【最強小顔＆艶肌◎】コルギ＆頭筋調整＆デコルテ60分￥13,200→￥9,900 ¥9,900
|
|
新 規 |
【新生活キャンペーン/平日限定】ボディリンパ60分13,200円⇒8,800円 ¥8,800
|
|
新 規 |
【紫外線ケア/ほうれい線ケア】幹細胞導入+小顔フェイス60分9,900円 ¥9,900
|
|
新 規 |
【肩首背中の凝りにはこれ◎ホットストーン付】上半身集中コース60分9,900円 ¥9,900
|
|
新 規 |
【全身コース/美ボデ＆美顔】フェイシャル&全身リンパ120分￥19,800→15,800 ¥15,800
|
|
新 規 |
【集中リフトアップ/たるみケア】お試し３D リフトアップケア60分 ¥9,900 ¥9,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
