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おかだ鍼灸整骨院

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おかだ鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

150件のブログがあります

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  • 現代人の悩み【肩こり】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-09-29 09:14:58.0
    投稿者:
    中井 稜
    こんにちは!おかだ鍼灸整骨院です。本日のテーマは【肩こり】です。肩こりがない人を探す方が難しい?と言われている現代。スマホ、パソコン、ゲームでみんな下を向きがちですよね。…続きを見る
  • 女性の味方!美味しいさつまいも♪
    プライベート
    投稿日:
    2022-09-27 15:48:09.0
    投稿者:
    中井 稜
    秋が旬のさつまいも!さつまいもを使ったスイーツなどもどんどん増えてきていますよね。本日はさつまいもの栄養についてお話します!さつまいもは1本(200g)約240kcalで、主成分はで…続きを見る
  • 寒暖差疲労とは?
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    投稿日:
    2022-09-26 17:27:44.0
    投稿者:
    中井 稜
    台風が通り過ぎたと思ったら急激に寒くなってきましたね。ついこの間まで暑かったのに寒くなるなんて!昼間はいいけど、朝晩が寒いわ!という状態で、体もしんどくなりがち・・・。気…続きを見る
  • 猫背
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-09-25 13:42:49.0
    投稿者:
    中井 稜
    こんにちは!おかだ鍼灸整骨院です。みなさん毎日いい姿勢で日々を過ごせていますか?胸を張って「いい姿勢できています!」と言える人は少ないのではないでしょうか?悪い姿勢の代名…続きを見る
  • 気圧の変化と自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-09-19 13:59:23.0
    投稿者:
    中井 稜
    こんにちは!おかだ鍼灸整骨院です。大型の台風14号が近畿地方にも接近していますね。気圧の変化により頭痛、首肩こり、全身倦怠感、めまいなどお身体の不調を感じている方もいるので…続きを見る
  • ぎっくり腰とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-09-17 19:59:49.0
    投稿者:
    中井 稜
    ぎっくり腰と聞いて、どのような事を思い浮かべますか?・すごく痛い・歩けない・動けないイヤなイメージですよね^^;海外では『魔女の一撃』とも言われています。「ぎっくり腰」は…続きを見る
  • 基礎代謝とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-09-16 18:28:23.0
    投稿者:
    中井 稜
    今回は【基礎代謝】についておつたえします!基礎代謝とは、人が生きていくために必要な最小のエネルギーの代謝量のことをいいます!なぜ、基礎代謝が低下すると太りやすくなってしま…続きを見る
  • 季節の変わり目のお肌に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-09-14 12:39:53.0
    投稿者:
    中井 稜
    だんだん朝晩が涼しくなってきて、秋の気配も感じる日が多くなってきましたね。日中の日差し、朝晩の冷えでお肌は「ゆらぎ」やすくなります。・いつもより化粧ノリが悪い・乾燥しやす…続きを見る
  • 頭痛・不眠・眼精疲労に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-09-12 18:02:24.0
    投稿者:
    スタッフ
    頭痛、不眠、眼精疲労・・・現代人に多いお悩み。どうせ治らないし、と思っておられる方もいらっしゃるのではないでしょうか。当院が9月から始まった新メニュー、その名も【ドライヘ…続きを見る
  • ビタミンDで丈夫な体づくり!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-10 18:36:27.0
    投稿者:
    中井 稜
    今回はビタミンDの紹介です!ビタミンDは私たちの体を作るのに必要不可欠な栄養素です。・骨を丈夫にする ・筋肉を動かす・免疫機能の調節 ・神経の伝達これらが主な役割です。ビタ…続きを見る

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