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おりべマッサージ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-12 11:19:53.0
- 夏バテ克服!マッサージで元気な夏を楽しもう
- みなさん、こんにちは！マッサージ師の克臣です。前回の夏バテ克服の続きです。
・水分補給のアドバイス
夏バテで体力が低下しているときは、水分補給が重要です。施術前後にお客様に水分を摂るようアドバイスし、脱水症状を防ぎましょう。水分が整っていることで、施術の効果も高まります。ファイテンの「アクアミルム」は体質改善水です。超軟水で飲みやすく、常温でも気持ちよく飲めることが特徴です。ぜひマッサージ後に飲んでください！・心がける７つの項目
「生活リズムを整える」 「身体を冷やさない」 「入浴時は湯船に浸かる」 「睡眠をしっかりとる」
「適度な運動」 「こまめな水分補給」 「バランス良い食事」
一度生活を見直し改善できるところからコツコツやっていきましょう！
夏バテの克服には、心身をリラックスさせ、血行を促進し、適切なケアを行うことが大切です。マッサージ師として、お客様の健康をサポートする使命を胸に、癒しの施術を提供してまいります。心地よいリフレッシュ体験を通じて、皆さんが元気な夏を楽しんでいただけることを願っています。どうぞお気軽にご予約下さい。
次回は腸活についてのお話です！
＃土岐＃多治見＃瑞浪＃恵那
＃肩こり＃腰痛＃頭痛＃慢性痛
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