ブログ3ページ目｜ヘルスアンドハビッツ(Health and HABITS)

Health and Beauty salon HABITS

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ヘルスアンドハビッツ(Health and HABITS)のブログ

最新ブログ一覧

72件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-10 21:53:57.0

投稿者：

寺方

ビフォーアフター！

こんにちは！HABITS寺方です(^O^)／門真から前のサロンからのお客様が甥っ子の結婚式が1ヶ月にあるからたすけてーーーと、久しぶりにいらっしゃって！左は6/12右は7/6施術4回のビフォ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-03 00:52:31.0

投稿者：

寺方

大切な骨づくり！２

骨に大切な栄養素2です！こんにちは！HABITS寺方です！次は、『骨をしなやかに保つ栄養素！』ビタミンB6(骨折しにくい骨を作る)鶏肉レバーマグロカツオ鮭ニンニクバナナ葉酸(脳卒中や…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-07-03 00:19:56.0

投稿者：

寺方

大切な骨づくり！！1

こんにちは！HABITS寺方です(^O^)／なかなかダイエットに夢中になると必要な栄養素を忘れがちなので(>_<)今日はカルシウムについて学びましたーー！『骨を作る栄養素！』カルシウム豆…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-26 23:40:28.0

投稿者：

寺方

簡単、気軽に胸肉と野菜☆

こんにちは！ＨＡＢＩＴＳ寺方です(^O^)／よくお客様に聞かれるのがもっと簡単に野菜採れるメニューない？です(*^^*)私は美食家でもないしズボラで料理もうまくないので！もう、グリ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-19 08:43:00.0

投稿者：

寺方

夏においしいそうめんはダイエットメニュー？？

こんにちは！ＨＡＢＩＴＳ寺方です(^O^)／昔から皆さんがそうめんがヘルシーメニューだと思われている方が多く(>_<)お勤めしていたサロンで72歳のお客様が汗出しデトックスダイエット…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-12 19:15:17.0

投稿者：

寺方

セルライト、脂肪分解アロマ！！

こんにちは！ＨＡＢＩＴＳ寺方です(^O^)／ＨＡＢＩＴＳ寺方は20歳からエステの仕事をはじめ23歳からアロマでダイエットメニューをし始めて、もうすぐ49歳です。途中リラクゼーション…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-05 18:17:14.0

投稿者：

寺方

新しい癒し香りアイテム♪

こんにちは！ＨＡＢＩＴＳ寺方です(^O^)／先日、お休みを頂き、ずっと欲しかった、癒しの香りアイテムを問屋さんに揃えにいってきましたー(^^)もう開ける前から！袋から！いいかおり…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-24 07:23:06.0

投稿者：

寺方

寒暖差

こんにちは！ＨＡＢＩＴＳ寺方です！寒暖差がかなりきついですね(>_<)自律神経の乱れで、だるさ、重さ、冷え性、頭痛、首コリ、肩こり、胃腸障害、イライラ、不安、アレルギー障害寒…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-05-16 20:45:54.0

投稿者：

寺方

母の日！！

こんにちは！ＨＡＢＩＴＳ寺方です(^O^)／今年！初めて、下の子からも母の日プレゼントをもらいました！14日朝からキャーと泣きながらハグして受け取りました！母としてまだまだで反…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-10 20:43:09.0

投稿者：

寺方

汗の成分！

こんにちは！ＨＡＢＩＴＳ寺方です(^O^)／ひとつ前のブログでは涙の成分もストレスホルモンのデトックス！を知り感動したのですが汗の成分は、99％が水分でその他は塩分、カリウム、…続きを見る