2021年11月のブログ4ページ目｜ハナレ(HANARE)｜ホットペッパービューティー

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ドライヘッドスパ専門店　HANARE【ハナレ】浦和

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埼玉県さいたま市浦和区高砂３丁目７－３　エスポワール３F
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ハナレ(HANARE)のブログ

2021年11月のブログ一覧

40件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2021-11-05 10:16:47.0

投稿者：

HANARE ハナレ

ドライヘッドスパと自律神経！

こんにちは！HANAREの石島です！前回は自宅での自律神経の整え方をお話ししました！今日はドライヘッドスパで自律神経を整えるお話をします！ドライヘッドスパの効果の１つは「自律神…続きを見る
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投稿日：

2021-11-04 16:45:39.0

投稿者：

松窪拓磨

後回しにされてます

「秋になると、髪は抜けやすくなる」ってよく聞いたりしませんか？なぜ秋なんでしょう。秋　に　抜け毛…はい、「夏バテ」のせいですね(^^)日本の夏は、外は暑くて、室内は冷房が効い…続きを見る
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投稿日：

2021-11-04 12:04:44.0

投稿者：

五十嵐加奈

ここすごく大事！

『胸鎖乳突筋』(きょうさにゅうとつきん)最近注目されてますね本屋さんでもよく見かけます(*^^*)胸鎖乳突筋とはここのこと↓ちょっとリアルな画像ですみません(笑)首の左右にあり、頭…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-11-04 11:22:14.0

投稿者：

HANARE ハナレ

自律神経改善！

こんにちは！HANAREの石島です！前回あげた「自律神経セルフチェック」やってみましたか？当てはまるものが１つでもあった人は、自律神経が乱れているかもしれません(^^;)そんな乱れ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-11-04 10:43:39.0

投稿者：

HANARE ハナレ

筋トレはいくつになってからでもOK♪

こんにちは！ドライヘッドスパ専門店　HANAREです♪「40歳を過ぎた頃から太りやすくなった」「若い頃より疲れやすくなった」40～50代になると、多くの人はこうした身体の変化を実感し…続きを見る
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投稿日：

2021-11-02 18:50:43.0

投稿者：

松窪拓磨

健康最強説

スポーツウェアを着て自転車を漕いでいたりランニングしている人をよく見かけます。満ちている感じしますよね。運動を習慣にしている人。ランニングに限らず、ヨガしたり筋トレしたり…続きを見る
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投稿日：

2021-11-02 12:02:39.0

投稿者：

五十嵐加奈

日本人の7割はストレスで悩んでる！？

「みなさんは今、ストレスを抱えていますか？」ストレスの原因になりそうなものとして↓こちらのような事が考えられます。・人間関係の悩み・仕事や勉強に関する悩み・お金に関する悩…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-11-02 10:53:48.0

投稿者：

HANARE ハナレ

猫伸びストレッチ♪ = ・ｗ・ =

こんにちは！ドライヘッドスパ専門店　HANAREです♪猫が前脚をぐーんと伸ばしているポーズの時って気持ちよさそうな顔していませんか？今回は私が毎朝寝起きの習慣にして施術後のアド…続きを見る
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投稿日：

2021-11-01 18:02:42.0

投稿者：

松窪拓磨

書き出して吐き出す

頭に浮かんだことをとにかく書き出してみる。ノートに吐き出してみる。気になっていること、モヤモヤしていることを「外に出す」頭のデトックスのようなものです。と「超ノート術　成…続きを見る
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投稿日：

2021-11-01 11:43:15.0

投稿者：

五十嵐加奈

カラダからのサイン

こんにちは！HANAREの五十嵐です！最近地震多いですね(*_*;今朝は緊急地震速報のエリアメールでビックリして目が覚めました！暖房を使う季節になってきたので火元も気を付けていかな…続きを見る