2023年6月のブログ｜ハナレ(HANARE)｜ホットペッパービューティー

スタッフ募集を見る

ドライヘッドスパ専門店　HANARE【ハナレ】浦和

ドライヘッドスパセンモンテン　ハナレ　ウラワ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
エステ

埼玉県さいたま市浦和区高砂３丁目７－３　エスポワール３F
《口コミ★4.8以上》浦和駅西口徒歩6分【リピーター多数の贅沢癒しサロン】

ハナレ(HANARE)のブログ

2023年6月のブログ一覧

13件のブログがあります

1/2ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-30 14:47:50.0

投稿者：

HANARE ハナレ

夜中に目が覚める方

こんにちは。ドライヘッドスパ専門店HANAREです★夜中に目が覚める主な原因のひとつが軽度の脱水と言われているそうです(>_<)夜中に目覚めた理由が脱水だと気が付かない方が多いそう…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-29 10:30:56.0

投稿者：

HANARE ハナレ

夏の頭皮ケア

こんにちは。ドライヘッドスパ専門店HANAREです♪暑い日に頭皮のケア意識していますか？ニオイケアや保湿はどの時期にも必要です（＾－＾）夏は特に汗で頭皮が蒸れるので特にケアが大…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-28 10:39:23.0

投稿者：

HANARE ハナレ

ストレスと筋肉

こんにちは。ドライヘッドスパ専門店HANAREです！ストレスで筋肉が硬くなってしまう事をご存知でしょうか？(>_<)ストレスは体をリラックスさせる効果がなくなり、首肩の筋肉を緊張さ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-24 10:14:20.0

投稿者：

HANARE ハナレ

肩を回すと音が鳴る

こんにちは。ドライヘッドスパ専門店HANAREです！皆様は腕 (肩) を回した時に音がなる事はありませんか？音が鳴るのは、肩が正しい位置にないからです。肩が前や上などにズレて、正…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-21 12:06:34.0

投稿者：

五十嵐加奈

睡眠の質UP ストレッチ

こんにちはHANAREの五十嵐です！今日は『睡眠の質』をあげるためのストレッチをお伝えします☆良質な睡眠には、身体の緊張をほぐしリラックスした状態での入眠が欠かせません。寝ても…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-21 12:04:52.0

投稿者：

HANARE ハナレ

6月21日から夏至

こんにちは。ドライヘッドスパ専門店HANAREです☆北半球では、夏至（夏至の初日）は、1年のうちで昼の時間が最も長くなる日だそうです！【太陽の力が最も強まる日】　とされており、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-19 11:40:23.0

投稿者：

草川佐千枝

散歩

こんにちは。ドライヘッドスパ専門店HANAREです☆みなさんは普段から散歩やウォーキングはしますか？私は先日久しぶりに３０分以上歩いてきました。これを継続しないといけないんです…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-18 10:40:46.0

投稿者：

HANARE ハナレ

この時期だから湯船

こんにちは。ドライヘッドスパ専門店HANAREです♪以前から天気が悪いとさまざまな体調不良が起こると言われていますね(>_<)特に、梅雨の時期は、気圧が低くなることが多くなり、交感…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-16 15:47:08.0

投稿者：

松窪拓磨

おでこが影響しています

おでこの筋肉「前頭筋」眉間にしわを寄せたり眉毛を上げる、目を大きく開く、といった際に動きます。薄くて小さい筋肉ですがそれでも動かさないでいると……衰えます。また、スマホや…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-12 10:37:56.0

投稿者：

HANARE ハナレ

湿気負け体質

こんにちは！ドライヘッドスパ専門店HANAREです♪最近は雨が多くて湿気が気になりますね。。この梅雨に起こる不調の原因の多くは長雨による“湿気”の可能性があると言われています。…続きを見る