五十嵐加奈のブログ｜ハナレ(HANARE)｜ホットペッパービューティー

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ドライヘッドスパ専門店　HANARE【ハナレ】浦和

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埼玉県さいたま市浦和区高砂３丁目７－３　エスポワール３F
《口コミ★4.8以上》浦和駅西口徒歩6分【リピーター多数の贅沢癒しサロン】

ハナレ(HANARE)のブログ

五十嵐加奈のブログ一覧

56件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-05 10:25:13.0

投稿者：

五十嵐加奈

深呼吸で睡眠の質を高める

こんにちは、ドライヘッドスパ専門店HANAREです！11月なのに昼間は夏のような暖かさで寒暖差疲れしていませんか？？季節の変わり目は自律神経が乱れやすいので、睡眠の質も低下しがち…続きを見る
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投稿日：

2023-07-11 16:17:09.0

投稿者：

五十嵐加奈

夏バテ防止、熱中症対策には『ドライヘッドスパ』！

こんにちは！HANAREの五十嵐です♪ここ数日猛暑が続いていますね(>_<)日中の暑さはもちろんのこと、夜もエアコンをつけないと寝苦しく感じる日が増えてきました。。そこで気を付けた…続きを見る
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投稿日：

2023-06-21 12:06:34.0

投稿者：

五十嵐加奈

睡眠の質UP ストレッチ

こんにちはHANAREの五十嵐です！今日は『睡眠の質』をあげるためのストレッチをお伝えします☆良質な睡眠には、身体の緊張をほぐしリラックスした状態での入眠が欠かせません。寝ても…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-27 11:08:25.0

投稿者：

五十嵐加奈

新登場！肌を紫外線から守るCCクリーム

紫外線が強くなり始めた今、ＵＶケアは必須ですよね＾＾当店ではヘッドスパだけでなくフェイシャル等お肌のケアにも力を入れています♪フェイシャルでは、近年再生医療の分野でも注…続きを見る
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投稿日：

2023-05-18 12:23:54.0

投稿者：

五十嵐加奈

心と身体

こんにちはHANAREの五十嵐です♪昨日今日と夏日のような暑さですね！急いで夏服を掘り出しました＾＾GWが明けてからは『五月病』も気になりますね。この時期はなんとなくだるい、や…続きを見る
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投稿日：

2023-03-23 15:37:21.0

投稿者：

五十嵐加奈

その疲労感『季節性アレルギーこり』かも。。。

今年の花粉はすごいですね(>_<)毎年平気なのに今年デビューしちゃったかも..というお声もよく聞きます。みなさんは『季節性アレルギーこり』という言葉聞いたことはありますか？？ア…続きを見る
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投稿日：

2022-08-25 14:58:23.0

投稿者：

五十嵐加奈

抜け毛増えてきたかも？

こんにちはHANAREの五十嵐です！ここ数日朝晩は涼しくなり、だんだん秋に向かっていくのを感じます♪『秋は抜け毛が増える』と感じたことがある方も多いのではないでしょうか。髪は通…続きを見る
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投稿日：

2022-08-18 12:17:49.0

投稿者：

五十嵐加奈

リトリートしましょう♪

今年は3年ぶりに規制制限のないお盆でしたがみなさんはいかがお過ごしでしたか？ニュースを見てると、やはり久々に規制や遠出している方も多かったようですね！私も昨年まで過ごして…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-06-15 11:29:26.0

投稿者：

五十嵐加奈

ズボラな『たんぱく質』ランチ

こんにちは！HANAREの五十嵐です♪昨日今日と肌寒いお天気ですね。うっかり風邪を引かないように気を付けたいところです(*_*)風邪予防、冷え対策といったら『たんぱく質』ですね♪た…続きを見る
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投稿日：

2022-06-08 12:53:57.0

投稿者：

五十嵐加奈

深呼吸していますか？

こんにちはHANAREの五十嵐です♪ここ数日少し冷えますね～久々に暖房を入れてしまいました^ ^低気圧の時は頭痛がするという方も多いですがみなさんご体調はいかがですか？最近マスク…続きを見る