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ハナレ(HANARE)のブログ
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投稿日：2022-01-23 18:16:01.0
- コリは万病の元
- こんにちは
HANAREの五十嵐です♪
たまに『コリ』ってなにできてるんですか？
と聞かれることがあります(^ ^)
たしかに
今まで無かったものが気づくとできてる
のですから不思議ですよね！
コリとは
「筋硬結」（きんけつこう）
ともいいます。筋肉が緊張したり強張ったりが
継続されていくと血流が悪くなり
結節状のしこりのような状態になるのです。
この硬結が悪化すると
どんどん張りが強くなり
その部分に痛みが出たり
その部分と繋がっている離れた場所にも
痛みを引き起こす「トリガーポイント」になることがあります。
このコリを放置すると
やがて以下のようにカラダのバランスが
崩れていってしまうのです(*_*;
痛み
↓
ストレス
↓
自律神経の乱れ
↓
ネガティブ思考
↓
血行不良
↓
酸素欠乏
↓
内臓機能低下
と不調のループが始まります(>_<)
「コリがある」その痛みはカラダからのサインです！
カラダからのサインを見逃さず
ケアを習慣化していきましょう☆
HANARE 五十嵐
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