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Studio63

スタジオロミ

  • リフレッシュ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 埼玉県朝霞市本町2丁目 ※詳細はご予約後にお伝えいたします
  • 朝霞駅南口から徒歩5分

スタジオロミ(Studio63)のブログ

最新ブログ一覧

69件のブログがあります

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  • クリスマスイベント
    プライベート
    投稿日:
    2021-12-05 22:54:28.0
    投稿者:
    横山 ロミ
    いつもお世話になっているJOYフィットふじみのからイベントのお誘いを頂きました。クリスマスソングあり!ヨガ、太極拳、ピラティスで構成されているこのレズミルズボディバランス!…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021-11-28 01:12:07.0
    投稿者:
    横山 ロミ
    ハムスターちゃん小動物に比べゾウさんは心拍数少なめ。小動物2~3年に比べゾウさんのほぉが長生きです。なぜ?心拍数が多いことでの心臓の負担が↑と考えられます。さぁ私たち人間は…続きを見る
  • 神経の働き
    プライベート
    投稿日:
    2021-11-25 22:46:13.0
    投稿者:
    横山 ロミ
    神経の働きを見てみましょう。外的ストレス、内的ストレスでも人の身体は硬くなります。筋肉が硬くなると神経も血管も硬くなります。神経伝達が悪くなると臓器の働きが落ちますよね。…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021-11-12 17:23:59.0
    投稿者:
    横山 ロミ
    赤ちゃんの時は360度自由に動いていたであろう股関節も使われなくなることで退化しある程度の可動域で安定し90度まで広がれば日常生活には影響がないとされていますがヨガのアーサナ…続きを見る
  • 煩悩
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-11-11 14:45:26.0
    投稿者:
    横山 ロミ
    年末にイベントを考えています。煩悩の数108回の太陽礼拝   いかがでしょうか?後半は忍耐になってきますが  笑今年の身体の重みやその他のもやつくモノを浄化してしまいまし…続きを見る
  • 乾燥する季節は気持ちも落ちやすい
    プライベート
    投稿日:
    2021-11-10 13:22:56.0
    投稿者:
    横山 ロミ
    タイトルにあるように統計医学的にも乾燥する季節は気持ちが落ちやすいんだそうです。気分を変えたいときゆったりとした呼吸と身体の伸びをかんぢてみませんか?そしてstudio63お客様…続きを見る
  • トレーニング
    プライベート
    投稿日:
    2021-11-09 19:08:09.0
    投稿者:
    横山 ロミ
    筋トレ有酸素運動も兼ねたレズミルズボディパンプ指導してきました。柔軟性と筋肉を持ちあわせる身体作りを目指してます。秘訣はトレーニング後のじっくり入浴とストレッチ!シンプル…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021-10-07 17:10:44.0
    投稿者:
    横山 ロミ
    お仕事いろいろあるかともおまいますが営業電話、本当に困ってます。本当に御遠慮ください。お客様に集中させて下さいませ。
  • 外ヨガの季節です!
    プライベート
    投稿日:
    2021-10-07 17:06:06.0
    投稿者:
    横山 ロミ
    和光市のイベントとして講講師をお願いされております。和光市樹林公園にて外ヨガを堪能いたしましょう!10月16日 土曜日  9時15分から1時間御予約制ですので敷地内の和光市総…続きを見る
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2026年12月31日まで

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