マハロ(MAHALO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-12-27 11:12:18.0
- 寒い時こそ動いて代謝UP
- こんにちは(^○^)
今日は西尾では雪が積もっていました☆
昨日の夜から雪が降っていましたが
まさかこんなに積もるとは！！
あまり積もらない地方なので
テンション上がりました～( ^ω^ )
さて！こんな寒い時は動きたくない気持ちMAXだと思いますが
こんな時だからこそ少しでも動くと
代謝あが上がり、クリスマス分が早く消費できますよ！！
余分に食べた分は48～72時間後くらいから脂肪に変わると言われていますので
まだギリギリ間に合う！
CMの間腿上げしてみる！腹筋してみる！など
小さいことでも
できることをコツコツと積み重ねて
年末に備えましょう♪
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MAHALOで！！
見た目も中身も新しい自分に生まれ変わりませんか？(^_^)
体験トレーニングはいつでも受け付けておりますので
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トレーナー
岩田 典子イワタ ノリコ
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