マハロ(MAHALO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-12-22 17:36:51.0
- パーソナルトレーニングだからこそ自分のペースで
- こんにちは!
パーソナルトレーニングは数年前に比べたら
ジムの数も増え認知度も上がってきているかなと思います^^
でも、まだ
個別指導だから厳しいのでは?食事制限がきついのでは?
運動苦手だからできるか不安><
など不安なお声もお聞きします。
もう、声を大にして言いたいのですが
【全く心配いらないです!】
個別指導だからこそ、その方の頑張れるペース、限界値を見極めます!
食事制限というよりかは、バランス管理です!
知識や経験が豊富なので、初心者の方でもできる方法で行います!
運動を始めたい、という方
ぜひSWITCHグループで始めてみませんか?(^○^)
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