ハルミ美容整体 エイチピラティス 池袋(Harumi美容整体 H pilates)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-11-06 10:04:52.0
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- スタッフ
ダイエットを頑張っている中でリバウンドしたり、何をしても効果が出ない・・・なんてことないでしょうか?その理由は『骨盤の歪み』からきているとも言われています！ではなぜ骨盤の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-11-05 09:55:56.0
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- スタッフ
今回は反り腰になる事での腰痛の原因をお話ししていきます！反り腰とは24個の背骨のS字カーブのうち、腰椎の前弯(腰の反り)が強くなる状態です。『骨盤前傾』することにより腰椎の前…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-11-04 10:00:48.0
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座り仕事をしている中で腰が痛いなぁと感じたことはありませんか？その腰の痛みとおさらばするためには、原因を知って改善をしないといけません！まず腰の痛む原因とは・・・ 『骨盤…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-10-31 13:02:55.0
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- スタッフ
寒い季節が始まります。気温差や、気圧の変動によって自律神経が乱れやすい季節です。そこで薬局などでレンジであっためるタイプの湯たんぽなどを買っておくと重宝します。普通の湯た…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-10-29 09:44:20.0
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- スタッフ
「整体院、整骨院に行きたいけど、小さい子供がいる...」「小さい子供を連れてきたら迷惑じゃないかな...？」「ベビーカーで行っても良いのかな？」と行くのを諦めかけている産後のマ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-10-28 13:40:04.0
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- スタッフ
皆様は「肩甲骨はがし」というものをご存じでしょうか？「肩甲骨はがし」はその名の通り、癒着した肩甲骨と筋肉をほぐして柔らかくします。そうすることで血流が改善し、肩こり、五十…続きを見る -
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スタッフ
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