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H pilates【エイチピラティス】池袋

エイチピラティス イケブクロ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都豊島区東池袋1-11-4-9F
  • 池袋駅(東口)35番出口徒歩2分

ハルミ美容整体 エイチピラティス 池袋(Harumi美容整体 H pilates)のブログ

最新ブログ一覧

306件のブログがあります

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  • 秋バテ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-15 09:57:51.0
    投稿者:
    スタッフ
    秋バテの主原因は、体内が気温や気圧の変化に適応しようとして自律神経が乱れるてしまうことです。秋は寒暖差が大きいだけでなく、台風や低気圧などで気圧も上下しやすく自律神経が乱…続きを見る
  • 目の疲れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-11 09:50:14.0
    投稿者:
    スタッフ
    デスクワークの方やスマホ、テレビをよく見ている方が多いと思いますが、目の疲れから来る頭痛で来院される方も多いです。目の疲れや、重く感じる時はホットアイマスクや蒸したタオル…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正していますか?
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    投稿日:
    2024-10-10 10:27:22.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!本日は産後の骨盤矯正の大切さについて3つの理由をお話していきます!1つ目は『リラキシン』というホルモンが妊娠中から大量に分泌されるということです。『リラキシン』…続きを見る
  • 疲れがとれにくいと感じることはありませんか?
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    投稿日:
    2024-10-09 16:12:46.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!最近疲れが取れにくいなんてことはないですか?その一つの原因として姿勢の悪さがあります。長時間のデスクワークなどにより、巻き肩や猫背になる事で、首肩や背中の緊張…続きを見る
  • 痛みの原因
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    投稿日:
    2024-10-08 17:02:24.0
    投稿者:
    スタッフ
    本日は様々な症状がでる理由をお話します!骨格のゆがみが原因であることが非常に多いですが、骨格は身体を支える大切な役割があるので支えが弱くななるとその分筋肉を余分に使って支…続きを見る
  • 肩凝りのできる理由
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    投稿日:
    2024-10-04 10:24:51.0
    投稿者:
    スタッフ
    肩こりは不良姿勢でなってしまうとよく言われます。ではどのような姿勢で肩こりになってしまうのか?それは、頭が前にでてしまう、頭部前方位という姿勢です。頭の重さは約5Kgと言わ…続きを見る
  • 座り姿勢
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    投稿日:
    2024-10-03 12:42:36.0
    投稿者:
    スタッフ
    『歩いていたり、動いていると気にならないが、長時間座っていると腰が痛くなってくる』皆様はこのような経験はございませんか?原因としては腰部以外の機能の異常があり、以下のよう…続きを見る
  • あなたの身体は歪んでいる!?
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    投稿日:
    2024-10-01 16:20:33.0
    投稿者:
    スタッフ
    自分で身体が歪んでいるかも…と思ったことはありませんか?普段の生活で気になることはありませんか?    ★靴が内側(外側)だけ減っている    ★足の裏にマメ、タコが出来ている  …続きを見る
  • モイスチャーゲル
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-27 10:26:17.0
    投稿者:
    スタッフ
    本日はモイスチャーゲルのご紹介です!「化粧水」「乳液」「美容液」「化粧下地」がこれ1本でOK。敏感肌の方に使い続けていただくために、保湿力とバリア機能を高める成分に加え、…続きを見る
  • マイルドソープ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-24 12:57:49.0
    投稿者:
    スタッフ
    本日はマイルドソープのご紹介です!年齢を重ねるごとに、 古い角質は蓄積しやすくなります。この古い角質がバリアとなって、 様々な悪影響をもたらします。「マイルドソープ」は、泡…続きを見る

ハルミ美容整体 エイチピラティス 池袋(Harumi美容整体 H pilates)のクーポン

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