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ホットヨガ&コラーゲンスタジオ ルキナ北浦和店

ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナ キタウラワテン

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  • 埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-3-18 北浦和四丁目ビル5F
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ルキナ 北浦和店のブログ

最新ブログ一覧

200件のブログがあります

1/20ページ 次へ

  • とても簡単!チャイルドポーズで心身をリラックス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/18
    投稿者:
    ルキナ 北浦和
    こんにちは♪ルキナ北浦和店です。今回は休息のポーズ【チャイルドポーズ】をご紹介します。チャイルドポーズとは、正座のまま上半身をペタッと前に倒すだけの簡単なポーズです。ヨガ…続きを見る
  • プロテインの種類について♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/15
    投稿者:
    ルキナ 北浦和
    こんにちは。Lucina北浦和店です。本日は"プロテイン"についてお話します。プロテインは主に3つの種類に分けられます!☆ホエイプロテイン牛乳を原料としているプロテインです。水溶…続きを見る
  • トマトを食べよう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/13
    投稿者:
    ルキナ 北浦和
    こんにちは!Lucina北浦和店です。みなさまトマトはお好きですか?今日はトマトの栄養についてお話していきますね!トマトに含まれる栄養としては以下のものがあげられます!・β-カ…続きを見る
  • ホットヨガのおすすめ服装
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/4/6
    投稿者:
    ルキナ 北浦和
    こんにちは★Lucina北浦和店です。これから薄着の季節になるので運動の為にホットヨガを始めてみたい!という方が多くなってきました。今日はよく質問される、ホットヨガのおすすめ服…続きを見る
  • 今の時期におすすめLesson
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/27
    投稿者:
    ルキナ 北浦和
    こんにちは☆Lucina北浦和店です。最近、寒かったり暑かったり…寒暖差があり体が怠くなっていませんか?疲れた身体には独自のマッサージオイルとサプリメントが付いてくる"美彩心"が…続きを見る
  • 顔色を明るく!血色UPマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    ルキナ 北浦和
    こんにちは♪ルキナ北浦和店です。顔色の悪さを予防するには、血行不良を起こさないことが大切です。血行不良を起こさないためには、身体をよく動かして運動不足にならないよう心掛け…続きを見る
  • 不安や緊張をほぐすヨーガムドラー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/13
    投稿者:
    ルキナ 北浦和
    皆さま、こんにちは♪ルキナ北浦和店です。4月も月末に入り疲れが出やすいですよね。リラックスしたい時におすすめのポーズをご紹介します(^^)《注意》高血圧症・慢性的な頭痛の場合…続きを見る
  • 世界一栄養がない野菜!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/9
    投稿者:
    ルキナ 北浦和
    みなさんこんにちは♪ルキナ北浦和店です!!本日は野菜の【きゅうり】についてご紹介していきます!実は、ギネスブックで【世界一栄養がない野菜】として認定されているそうです。し…続きを見る
  • 目覚めの白湯
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/3
    投稿者:
    ルキナ 北浦和
    こんにちは♪ルキナ北浦和店です♪皆さんは、目覚めの朝の一杯目に何を飲みますか?今回は「白湯」の効果についてお話をしていきます!起きぬけの1杯の白湯は、水よりも人の体温に近…続きを見る
  • 眼精疲労を解消しましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/24
    投稿者:
    ルキナ 北浦和
    皆様こんにちは!ルキナ北浦和店です。現在、テレビ・携帯電話・パソコンで目の疲れを感じる方が増えているようです。今日は、そんなお疲れの方へホットコラーゲンビューティーメソッ…続きを見る

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【ペア割り♪】お友達と一緒に◎ホットヨガ★手ぶら体験60分2名¥1,650

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【学割U24】学生さんも◎手ぶら体験コラーゲンホットヨガ¥1,100

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【疲労解消】コラーゲントリートメント&リラックスヨガ★手ぶら体験¥1,100

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2024年04月末日まで

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【燃焼&発汗◎】コラーゲントリートメント&ホットヨガ★60分手ぶら体験¥1,100

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