ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナ キタウラワテン
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- 埼玉県さいたま市浦和区北浦和４－３－１８ 北浦和四丁目ビル５F
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ルキナ 北浦和店のブログ
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60件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-05-18 19:12:51.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
こんにちは♪ルキナ北浦和店です。今回は休息のポーズ【チャイルドポーズ】をご紹介します。チャイルドポーズとは、正座のまま上半身をペタッと前に倒すだけの簡単なポーズです。ヨガ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-03-27 16:37:47.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
こんにちは☆Lucina北浦和店です。最近、寒かったり暑かったり…寒暖差があり体が怠くなっていませんか？疲れた身体には独自のマッサージオイルとサプリメントが付いてくる"美彩心"が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-03-23 20:55:50.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
こんにちは♪ルキナ北浦和店です。顔色の悪さを予防するには、血行不良を起こさないことが大切です。血行不良を起こさないためには、身体をよく動かして運動不足にならないよう心掛け…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-03-13 21:05:15.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆さま、こんにちは♪ルキナ北浦和店です。4月も月末に入り疲れが出やすいですよね。リラックスしたい時におすすめのポーズをご紹介します(^^)《注意》高血圧症・慢性的な頭痛の場合…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-03-09 14:33:17.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
みなさんこんにちは♪ルキナ北浦和店です！！本日は野菜の【きゅうり】についてご紹介していきます！実は、ギネスブックで【世界一栄養がない野菜】として認定されているそうです。し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-02-03 19:32:16.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆様こんにちは！ルキナ北浦和店です(^<^)最近よく聞く「筋膜リリース」という言葉…あまりなじみのない方も多いのではないでしょうか？筋膜リリースとは、全身にくまなく広がる「筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-12-22 15:06:38.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆様、こんにちは♪ルキナ北浦和店です。私たちのお肌は新陳代謝によって新しい細胞が作られているため表面にある古くなった角質層は自然に剥がれ落ち、どんどん新しい角質が形成され…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-12-05 15:01:35.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
こんにちは！Lucina北浦和店です。皆様いかがお過ごしですか？12月に入り一段と寒さが増しましたね。体の疲れを癒す方法の1つとして”マッサージ”がおすすめです♪当スタジオのオリ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-11-23 13:50:34.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆様こんにちは！ルキナ北浦和店です(^<^)最近よく聞く「筋膜リリース」という言葉…あまりなじみのない方も多いのではないでしょうか？筋膜リリースとは、全身にくまなく広がる「筋…続きを見る -
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