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きのて整体院のブログ

最新ブログ一覧

138件のブログがあります

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投稿日：

2023-08-29 23:50:32.0

投稿者：

越田祐生

夏バテ防止に朝ごはん！食べていますか？

こんにちは。名古屋市天白区きのて整体院の越田です！今年の夏は本当に酷暑で、体に堪えますね。来年は少しでも涼しくなっていると良いのですが。暑さが続くと体調不良にもなりやすい…続きを見る
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投稿日：

2023-08-26 00:16:56.0

投稿者：

越田祐生

コーヒーをついつい飲みがちなあなたへ

こんにちは。名古屋市天白区きのて整体院の越田です！日常生活内でコーヒーはもはや必需品になっている方も多いのではないでしょうか？最近ではカフェ以外でもコンビニなどで気軽に本…続きを見る
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投稿日：

2023-08-22 15:50:29.0

投稿者：

越田祐生

スッキリ起きよう！快眠のためのおススメポイント

こんにちは。名古屋市天白区きのて整体院の越田です！最近は「寝て起きた時に疲れが取れない」といったお悩みを多く聞きます。そんなお悩みをお持ちの方に！【疲労感を残さない！寝る…続きを見る
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投稿日：

2023-08-18 23:28:51.0

投稿者：

越田祐生

中年以降に現れる体の不調の正体とは？

こんにちは。名古屋市天白区きのて整体院の越田です！年齢を重ねるにつれ、体のあちこちの不調を感じることはありませんか？「〇〇歳からお肌の曲がり角」「だんだん体質が変わって…続きを見る
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投稿日：

2023-08-11 23:20:05.0

投稿者：

越田祐生

隠れ脱水症？体調の変化に気を付けて

こんにちは。名古屋市天白区きのて整体院の越田です！今年も酷暑が続き、湿度も高くで中々スッキリしませんね。この湿度が高い時期に、気を付けて欲しい体調管理法をお伝えします。日…続きを見る
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投稿日：

2023-08-08 23:48:48.0

投稿者：

越田祐生

男性にも！？更年期障害との関係性

こんにちは。名古屋市天白区きのて整体院の越田です！以前のブログで「女性の更年期障害」について説明してきました。しかし、更年期障害とは女性特有のものだと思われがちですが、…続きを見る
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投稿日：

2023-08-04 22:30:49.0

投稿者：

越田祐生

平熱と免疫力の関係性

こんにちは。名古屋市天白区きのて整体院の越田です！突然ですが、自分の普段の体温はご存じですが？コロナが流行りだしてから体温を測るのが日常になりました。人の理想的な体温は36…続きを見る
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投稿日：

2023-08-03 21:15:23.0

投稿者：

越田祐生

股関節の痛みで、立ち上がりや寝返りが辛い！

こんにちは、名古屋市天白区きのて整体院の越田です。本日は「股関節痛」。妊娠中によくある症状についてです。股関節の痛みと肩こりがありマタニティ整体で来院された妊娠10か月　…続きを見る
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投稿日：

2023-08-01 15:48:19.0

投稿者：

越田祐生

更年期障害の疑いがある時、やるべきこととは？

こんにちは。名古屋市天白区きのて整体院の越田です！女性には、閉経前後のホルモンバランスと変化とともに精神的・身体的不調をきたすことがあります。更年期障害とは、ホルモンバラ…続きを見る
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投稿日：

2023-07-28 16:08:11.0

投稿者：

越田祐生

タンパク質を摂る時におススメの食材

こんにちは。名古屋市天白区きのて整体院の越田です！人体の約20％をになっている「タンパク質」（※それ以外は水分が約60％・脂質が約15％・ミネラルが約5％）タンパク質は、自分の…続きを見る