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ととのえ

トトノエ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 群馬県前橋市南町1-13-14 けやきヒルズ南町103
  • 前橋駅から徒歩7分(550m)/中央前橋駅から徒歩16分(1.2km)/前橋女子高校から徒歩3分

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-19 20:34:31.0
    投稿者:
    葉梛
    その不調、水不足かも?耳つぼで“めぐる体”をつくる水分習慣。疲れやすい、イライラする、むくみが気になる…。それ、実は「水」が足りていないのかもしれません。私たちの体は、60…続きを見る
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    投稿日:
    2025-05-19 08:05:00.0
    投稿者:
    葉梛
    そろそろ梅雨入りしそうだと聞きました。湿度と気温のせいかダルさを訴える方が増えてきています。今日は梅雨時期の不調に寄り添うリラクゼーション&セルフケアについて。雨が続く梅…続きを見る
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    投稿日:
    2025-05-18 20:07:45.0
    投稿者:
    葉梛
    食事を変えたい。でも変えられない。「食事を見直さなきゃ」って、ずっと思ってる。でも一歩が踏み出せない。それって、あなただけじゃありません。本当はコンビニ食を減らしたい。も…続きを見る
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    投稿日:
    2025-05-18 08:47:40.0
    投稿者:
    葉梛
    週末、あなたの“リセットタイム”をつくりませんか?がんばった1週間をそっとととのえる、週末リラクゼーション。忙しい毎日。知らず知らずのうちに、体も心もフル稼働している方が…続きを見る
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    投稿日:
    2025-05-17 20:03:22.0
    投稿者:
    葉梛
    ダイエットを成功させるカギは、“目的”を思い出すこと。ダイエットが続かないのは、「意志の弱さ」じゃなく、「目的」がぼやけているから。「何のために痩せたいのか」がハッキリし…続きを見る
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    投稿日:
    2025-05-17 08:06:53.0
    投稿者:
    葉梛
    気圧の変化や湿気で体も心もどんよりしがちですよね。巡りを良くし、雨の重たさを手放すリラクゼーションに来ませんか。雨の日って、少しだけ心が内側に向くような気がします。外に出…続きを見る
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    投稿日:
    2025-05-16 21:05:33.0
    投稿者:
    葉梛
    食べたあと、なんとなくイライラしたり、気持ちが落ち着かないことありませんか?実はそれ、体に入った“添加物”が、脳や自律神経に負担をかけているサインかもしれません。現代の食…続きを見る
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    投稿日:
    2025-05-16 08:41:04.0
    投稿者:
    葉梛
    今、心から届けたいリラクゼーション。        今日も手のひらから想いを込めて。瞑想から始めた朝。「今、すごく良いエネルギーが流れてるな」って感じてるんです。この手の…続きを見る
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    投稿日:
    2025-05-15 20:00:43.0
    投稿者:
    葉梛
    “食べ方”は脳で変わる。健康的な食生活は、耳つぼから始められます!食生活を変えたいなら、「脳のリズム」から整えてみませんか?「野菜をもっと食べたいと思ってるのに、ついパン…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-15 10:32:48.0
    投稿者:
    葉梛
    今こそ!お久しぶりのリラクゼーション、いかがですか?忙しさに追われていたり、なんとなく足が遠のいていたり……気づけば、前回のご来店からずいぶん経ってしまった。そんな方も、…続きを見る
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